Brev:
Falde i søvn selv og sove igennem
Kære Helen,
Vi har desperat brug for noget hjælp til at få vores lille søn, Simon, til at sove bedre om natten. Han er 9 ½ måned gammel og på alle måder en skøn, dejlig og nysgerrig dreng. Det eneste vi kan brokke os over er søvnvanerne, som vi til dels selv er skyld i.
Lige fra han var spæd, har vi vugget ham i søvn både ved lure og ved nattetid. Når han er faldet i søvn i vores arme, lægger vi ham i hans egen seng. Her sover han sjældent mere end 45 minutter, før han vågner igen og skal ammes til ro eller vugges på ny. Indimellem tager han 2 x 45 minutter og sover altså hele halvanden time (!) før vi må vugge igen. Sådan foregår aftenen fra han bliver lagt kl. 20 og indtil vi selv går i seng.
Når vi første gang bliver vækket af ham efter selv at være faldet i søvn, tager vi ham ind i vores seng, hvor jeg ammer ham til ro, hver gang han vågner i løbet af natten. Dette kan godt blive til rigtig mange gange i løbet af natten! Han har desværre aldrig villet tage sut, vi har virkelig prøvet hårdt, men forgæves. Om natten når han bliver ammet, er det da også sjældent, han reelt får ret meget mælk, jeg føler mig simpelthen bare degraderet til sut :o)
Om dagen er han 100 % på fast føde, og han spiser i det hele taget meget fint. Jeg er derfor 100 % sikker på, at han ikke vågner pga. sult. Han har bare aldrig lært at falde i søvn selv, og jeg aner ikke, hvordan jeg skal lære ham det.
For 2 måneder siden læste vi bogen ”Godnat og sov godt” og fulgte skemaet heri, hvor man med jævne mellemrum går ind til det grædende barn og siger godnat for at få det til at falde i søvn selv. Denne rædselsfulde metode tog 3 dage, så sov han fantastisk! Han vågnede som regel 2 gange hver ...
... nat, men så snart vi kiggede ind og sagde: ”Nu skal du sove, godnat”, så faldt han (næsten hver gang) til ro igen. Denne vidunderlige periode varede en måneds tid, og så blev han syg… Ind i mors og fars seng igen, og tilbage til de gamle, dårlige vaner, hvor vi nu stadig er.
Jeg hverken kan eller vil gentage metoden fra bogen ”Godnat og sov godt”. Det var rædsomt, og jeg stortudede og spiste ikke mad i de dage, det stod på. Jeg er overbevist om, at der må findes en mere nænsom måde at lære ham det på.
Vi har nu også købt og læst bogen ”Sov igennem uden gråd”, hvor der er rigtig mange gode råd, men jeg føler ikke, der er gode idéer til, hvordan vi lærer ham at falde i søvn selv.
Jeg vil også rigtig gerne stoppe helt med at amme, og når jeg ikke har gjort det, er det kun fordi det er den eneste måde at få ham til at falde til ro på om natten – udover at vugge ham. Han vejer næsten 10 kg, så jeg har i øvrigt også meget svært ved at klare at vugge ham. Og jeg tænker nogle gange: Hvad hvis jeg brækkede armen i morgen? Så var jeg jo nødt til at finde på noget andet… Men hvad? Hvordan lærer vi ham at falde i søvn selv og sove igennem om natten?
Simon sover to lure i løbet af dagen. Her sover han enten 45 minutter eller halvanden time. - mest 45 minutter!
Ved den første lur falder han i søvn mellem kl. 10 og 11 og ved den anden lur falder han i søvn mellem kl. 13 og 15, afhængig af hvornår og hvor lang formiddagsluren blev.
Men han virker altid rigtig godt træt om aftenen, faktisk virker han gerne træt allerede ved 18-tiden, hvis han ikke har sovet så længe ved de to lure.
Jeg håber virkelig, du kan give os nogle gode råd med på vejen.
Mange venlige hilsner
Trine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
9. september 2025 | Opdragelse | 11 mdr.
Hej Helen Min søn er netop blevet 11 måneder og min mand og jeg er begyndt...
Viden om børn:
Lægeundersøgelser baby og børn
I Danmark er det fastlagt ved lov, at alle børn skal tilbydes forebyggende helbredsundersøgelser ved egen læge. Det anbefales at bestille tid hos lægen, når barnet er henholdsvis 5 uger, 3 mdr., 5 mdr., 1 år, 15 mdr., 2 år, 3 år, 4 år, 5 år og 12 år.
Undersøgelserne indeholder også vaccinationer og en samtale med lægen, hvor I taler om barnets trivsel, og om barnet udvikler sig som forventet. Lægen vil måle og veje barnet og her se, om barnet følger sin vækstkurve. Barnets...
Madpakke og børn
Når barnet begynder i pasningsordning, vil det mange steder selv skulle have en madpakke med hjemmefra.
Det er altid vigtigt at give barnet et varieret tilbud af fødevarer - det kan være rugbrød eller anden form for fiberholdigt brød, det kan være pasta sammen med rester fra aftensmaden, kød, fisk, frugt og grønt. Jo mere variation, jo bedre :)
Det er en god idé at give barnet ting med, som er pakket lidt hver for sig. Mange børn er glade for at have en madkasse,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg vil gerne, som så mange andre, takke dig for en helt usædvanlig god brevkasse. Som bosiddende i England har det betydet rigtig meget for mig at finde svar på dette og hint derhjemmefra. Jeg kan rigtig, rigtig godt lide din kærlige holdning til tingende, og det har virkelig hjulpet mig meget at læse dine omhyggelige svar.
Mange kærlige hilsner
Sanne, mor til dreng 5 måneder