Svar: Hvor stor mængde grød
Kære Charlotte
En normal størrelse grød ligger normalt mellem 1-2 dl (færdig grød), nogle børn spiser lidt mindre, andre lidt mere.
Da Carolina er 6 måneder gammel, så udgør mælken fortsat en ret stor del af hendes indtag og det er vigtigt at hun fortsat får meget mere mælk end hun får skemad.
I takt med at hun spiser mere og mere skemad, så vil hun normalt selv regulere sit behov for mælk ned. Da hun ikke er ældre, vil det derfor være relevant at tilbyde hende flaske efter skemaden og således bedre for hende, at få f.eks. 1 dl. grød efterfulgt af flaske fremfor 2 dl. grød og så ingen plads til mælken efterfølgende.
Hvis børn i hendes alder således snilt kan spise 1½ dl. grød, så anbefaler jeg at man i stedet for at give denne mængde 2 gange daglig, giver 1 dl. 3 x dagligt. Mængdemæssigt giver det detsammen, men fordelt ud over dagen kan det give et bedre indtag af mælk, en større variation af ...
... fødevarer og så er det med til at holde maven bedre igang.
En plan for dagen kunne se f.eks. således ud:
Tidlig morgen: Flaske
Formiddag: Grød, evt. med lidt frugtmos, vand af kop
Tilbydes flaske og puttes til formiddagslur
Frokost: Grød eller grøntsagsmos, vand af kop
Tilbydes flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag: Flaske
Aften: Grøntsagsmos, forsøge med lidt kogt kød eller fisk, vand af kop
Flaske og puttes til natten
Sen aften: Flaske
Nat: Forsøge at undvære mælk mellem midnat og tidlig morgen.
Da Carolina lyder til at være glad for skemanden og umiddelbart må være oppe på at spise en lille dl. hver gang nu, og du siger hun godt kan spise mere, så tænker jeg at du måske skal forsøge med grød 3 gange dagligt. Jeg regner derfor med at ovenstående plan kan give dig en idé om hvordan det kan lade sig gøre..
Håber du hermed er hjulpet lidt videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...