Brev:
Urolig nattesøvn - 12 mdr.
Hej Helen.
Så har jeg brug for din hjælp igen. Caroline er nu blevet et år og har sovet rigtigt fint om natten i en lang periode, men nu er hun desværre begyndt at vågne mange gange om natten igen.
Hun vågner nogle gange hver time natten igennem. Hver gang bliver vi nødt til at gå ind til hende, for hun får altid sat sig op og kan ikke komme ned at ligge igen. De fleste gange falder hun i søvn igen med det samme, men nogle gange skal vi sidde hos hende i op til en halv time før hun falder i søvn igen og andre gange kan vi kun få hende til at sove, hvis hun kommer med ind i vores seng. Denne løsning er ikke holdbar, for jeg kan slet ikke sove så længe hun ligger imellem os.
Jeg kan godt regne ud hvad årsagerne til den urolige søvn er, for der sker meget i hendes liv for tiden: Hun er midt i et udviklingsspring, hun ...
... er lige begyndt at kravle (hun er lidt hypermobil og er derfor sent på den) og hun er lige startet i vuggestue. Jeg tror hun har en form for motorisk uro om natten samtidig med at hun har brug for lidt ekstra nærhed, fordi hun ikke er så meget sammen med mig mere i løbet af dagen (hun er også blevet sværere at putte om aftenen).
Har du nogle gode råd til hvad vi kan gøre for at få hende til at sove bedre?
Kan man gøre noget for, at undgå, at hun sætter sig op i sengen så mange gange om natten?
Er det normalt at skulle igennem sådan en periode (for det er vel forhåbentligt bare en periode)?
Hun har en junior dyne, så den løsning har vi allerede forsøgt os med.
Til sidst vil jeg også gerne høre hvor mange timer et barn på et år normalt sover (fordelt på nat og dag)?
På forhånd tak.
Med venlig hilsen
Tine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Kolik
Kolik er den betegnelse, man bruger om et barn, der dagligt eller næsten dagligt, er helt utrøsteligt, grædende og skrigende. Den ældre definition af kolik er, at barnet skal græde og være utrøstelig i mere end 3 timer om dagen, mere end 3 dage om ugen og i mere end 3 uger.
Kolik er en udelukkelsesdiagnose. Det betyder, at lægen skal have undersøgt barnet grundigt og have udelukket, at barnet har smerter fra nakke, skuldre, ryg eller andre steder, Ligesom det skal være udelukket,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.