Svar: Mad til dreng på 6½ mdr
Kære Line
Det kan være en ulempe at give barnet alt for meget frugtgrød, da det har en sød og dejlig smag og barnet derfor hurtigt kan komme til at foretrække dette fremfor anden grød og mos, som jo også er vigtigt.
Jeg synes derfor at det vil være en fordel om du nøjes med et frugt måltid i løbet af dagen eller simpelthen bruger frugtmosen som lidt eksra sødt på den almindelige grød. Her vil en spiseskefuld være passende mængde pr. portion.
Et forslag kunne se sådan her ud:
Morgen: ...
... bryst/flaske
Formiddag: grød (fuldkornsgrød med en skefuld frugt mos)
Frokost: grøntsagsmos med kød eller fisk
Eftermiddag: Evt. grød eller bryst/flaske
Aften: grøntsagsmos med kød eller fisk eller frugtmos til dessert.
Sen aften: bryst eller flaske.
Til måltiderne tilbyder du din dreng mælk eller vand af kop.
Du må gerne give ham A38 med lidt frugtmos på. Det kan han f.eks. godt få om eftermiddagen. Det er en god idé at give yohgurt mpå denne måde i stedet for at købe yoghurt, der er sødet med sukker.
God fornøjelse.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Lattergas ved fødsel
Lattergas er en blanding af ilt og kvælstofilte, som man indånder gennem en maske.
Lattergas bruges som smertestillende og er et tilbud til kvinder, der er i fødsel. Jordmoderen vejleder kvinden i, hvordan masken bruges - lattergas virker bedst, hvis du trækker vejret i masken, når du mærker, at der er en ve på vej, og så lægger masken fra dig igen, når veen klinger af.
Lattergas virker på den måde, at kvinden mærker smerten, men ikke lader sig gå på af den, og den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.