Svar: Mad til dreng på 6½ mdr
Kære Line
Det kan være en ulempe at give barnet alt for meget frugtgrød, da det har en sød og dejlig smag og barnet derfor hurtigt kan komme til at foretrække dette fremfor anden grød og mos, som jo også er vigtigt.
Jeg synes derfor at det vil være en fordel om du nøjes med et frugt måltid i løbet af dagen eller simpelthen bruger frugtmosen som lidt eksra sødt på den almindelige grød. Her vil en spiseskefuld være passende mængde pr. portion.
Et forslag kunne se sådan her ud:
Morgen: ...
... bryst/flaske
Formiddag: grød (fuldkornsgrød med en skefuld frugt mos)
Frokost: grøntsagsmos med kød eller fisk
Eftermiddag: Evt. grød eller bryst/flaske
Aften: grøntsagsmos med kød eller fisk eller frugtmos til dessert.
Sen aften: bryst eller flaske.
Til måltiderne tilbyder du din dreng mælk eller vand af kop.
Du må gerne give ham A38 med lidt frugtmos på. Det kan han f.eks. godt få om eftermiddagen. Det er en god idé at give yohgurt mpå denne måde i stedet for at købe yoghurt, der er sødet med sukker.
God fornøjelse.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Ekstra væske baby
Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.
Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.