Svar: Mere mad? - 7 mdr.
Kære Rikke
Nogle børn spiser kun 3 måltider skemad i 7 måneders alderen, men mange vil i denne alder begynde at have behov for 4. Igen må man jo være lidt fleksibel:o)
Det er også forskelligt, hvor når børn er helt parate til brødhapsere. En god overgang er ofte at give barnet øllebrød til frokost, så han vender sig til smagen. Det vil også være godt at give ham brødskorper, ristede rugbrødsbjælker (mørkt rugbrød som du skærer i humpler og rister i ovnen), agurkestave som du har forsøgt osv. Det vil også være godt at du forsøger at gøre grød og mos lidt grovere i konsistensen og på den måde vender ham til at han skal arbejde og bruge sin mund lidt mere, når han spiser.
Som regel vil de fleste børn herefter (omkring 8 måneder) være parate til mad i stykker. Det vil være små rugbrødshapsere med smørbart pålæg, godt kogte pastaskruer og lignende. Hvis du oplever at han er parat allerede nu, så må du dog gerne forsøge.
Netop i 7-8 måneders alderen taler sundhedsstyrelsen om at der er et vindue, når man tager om spisning hos børn. I den alder putter de stadig gerne i munden og har en naturlig nysgerrighed og vinduet betyder, at man skal forsøge at udnytte dette. Det er således vigtigt at du i denne alder giver ham så mange forskellige smagsprøver som muligt. Det forebrygger kræsenhed og det er super godt, at du giver ham mere og mere af jeres mad.
Amningen nedsættes stille og roligt i takt med at han begynder at få mere og mere rigtig mad og spiser større mængder af dette. De fleste børn vil i 7 måneders alderen gå fra ca 5 til 4 amninger og i 8-9 måneders alderen nedsættes til 3 amninger dagligt. Efter 10 måneders alderen vil 2 amninger + en portion tykmælk eller lignende om ...
... eftermiddagen samt den mælk som indgår i madlavningen ofte være nok til at sikre barnets mælkebehov.
En plan for dagen til en dreng på 7-8 måneder, som måske er ved at være parat til at tygge lidt, kan se således ud:
Tidlig morgen 06: Amning og sover her lidt videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, flerkornsgrød, øllebrød, vand af kop
Formiddag 9.30: ½ bolle at gnave i, frugt i stykker, evt. lidt frugtmos, vand af kop
Tilbydes evt. amning inden formiddagslur, du må godt bibeholde denne lidt endnu, det er helt okay, hvis det får ham til at sove bedre, puttes ca kl. 10
Frokost: Grøntsagsmos med fisk, kød eller fjerkræ. Ved siden af begynde med små rugbrødshapsere med smørbart pålæg. Vand af kop.
Tilbydes evt. amning inden middagslur ca kl. 13-13.30
Eftermiddag 15-16: Grød af en eller anden slags, evt. med lidt frugtmos på, frisk frugt ved siden af. Må her igen gerne få lidt at sidde med i hånden, øve sig lidt på. Vand af kop.
Kan tilbydes amning om eftermiddagen alt efter hvad han har spist og drukket hos dig tidligere på dagen.
Aften 17.30-18: Mere og mere familiemad, Grøntsagsmos af flere forskellige grøntsager, men også begynde med lidt ris, pasta, sovs, kød, fisk, brødstykker til hånden osv. Vand af kop
Ammes og puttes til natten
Sen aften 23-24: Nogle børn har brug for amning her og det er okay, hvis han så ikke får noget om dagen. Men hos jer lyder det ikke til at være nødvendigt:o)
Når du giver ham vand, så er det et spørgsmål om øvelse. Prøv evt. med et lille snapseglas, som passer størrelsesmæssigt bedre til hans lille mund. Ellers gør øvelse mester.
Jeg håber ovenstående hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke fortsat:o) Rigtig god jul.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.