Brev:
Søvnregulering
Kære Helen
Mange tak for dit sidste svar. Det er virkelig dejligt og betryggende at kunne have dig til rådighed.
Alt er sin skønneste orden hos os, næsten da ;)
Mit spørgsmål går igen på søvn. første gang jeg skrev til dig handlede om at vores sovetrold ikke længere kunne falde i søvn selv pga motorisk uro.
Vi prøver i øjeblikket at lære hende at falde i søvn selv om aften igen. om dagen er det ingen problem, hun bliver lagt ud i barnevognen og falder i søvn selv.
Vi har faste rutiner om dagen og en putteritual om aftenen. Hun bliver puttet kl 20 og det kan tage alt mellem en halv time og 2 timer for at få hende til at sove. hun græder aldrig og vi sidder altid hos hende og har en hånden på hende, for at vise at vi er der og for at holde hende liggende. hun ligger blot og snakker, kaster sine sutter rundt, prøver at rejse sig op, ja, laver alt andet end at falde i søvn. hvis vi ikke er der, så sidder/står op i mørket og hygger sig. hun brokker sig en gang i mellem men er aldrig ulykkelig over at vi går fra hende eller at være alene.
Vi har faktisk aldrig ladet hende være alene og falde i søvn selv for vi ender altid med at vi gå ind til hende og ligge hende ned og sidde ved hende med en hånd på hende. (vi burde måske bare lade hende sidde selv indtil hun er klar til at sove? vi går ind til hende for vi bliver bange for at hun bliver overtræt)
Jeg tror efterhånden, at ...
... en del af problemet er at hun sover for meget. i løbet af dagen sover hun i snit i 4 timer og var begyndt at sove mere end det og der begyndte at vække hende (hun bliver puttet kl 9 og 14). vi putter hende kl 20 og vækker hende kl 7 (hun sover godt om natten og hun vågner aldrig selv, jeg tror, at hun er B-menneske ligesom sin far :)
Det mit spørgsmål egentlig handler om er om jeg må regulere hendes søvn om dagen, således at hun sover omkring 3 timer fordelt på de to lure, dvs. jeg vækker hende efter 1 1/2 time søvn og så kan hun blive puttet kl 20 og sove til kl 7. det er ikke for at gå op i matematik, men vi er virkelig trætte af at vores aftener går på at putte hende og ikke andet.
Jeg tror, at hvis hun sover mindre i løbet af dagen, vil det være nemmere at putte hende om aften og så for os at lære hende at falde i søvn selv. tror du også, at det kan hjælpe hvis jeg begynde at putte hende før kl 14? (det er en af de tanker jeg har gjort mig, for hun sover fra kl 14-16 og det er måske for sent at stå op kl 16 og blive puttet kl 20?)
Vi har gjort os mange tanker og jeg ved at der er ikke andet end at afprøve men jeg vil ikke begynde at regulere hendes søvn hvis du siger at det er usundt eller uhensynsmæssigt.
Det må være årets sidste henvendelse fra os : ).
Mange tak for alle de gode råd vi har fået.
Rigtig god jul og godt nytår til dig
Sovetrolden og hendes mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.
Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
Viden om børn:
Psykisk udvikling børn
Lige fra dit barn bliver født, er det aktivt kommunikerende. Det har brug for at blive taget op, holdt om, trøstet og beroliget, snakket med, kærtegnet osv.
Børn vil altid have brug for at blive set og hørt. De har brug for at vide, at de har en vigtig plads i familien, og at det er dejligt at være sammen med dem. Barnets psykiske udvikling skal støttes, fra barnet er nyfødt og hjælpeløst, og til det vokser op og gradvist bliver mere og mere selvstændigt.
I en...
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire