Svar: Overgangsmad - 6 mdr.
Kære Dorthe
Jeg synes altid at det er en god idé at starte med lidt grød og i første omgang vil jeg foreslå dig at forsøge med lidt risgrød eller måske lidt hirsegrød, suppleret med lidt frugtmos af endten pære eller æble. Du kan lave grøden selv, eller du kan købe industrielgrød og frugtmos på glas.
Start med 4-5 tsk en gang om dagen og giv din datter det samme 3-4 dage i træk, så hun vender sig til smagen og kun skal koncentrere sig om at spise med en ske. Vælg en ske af plast eller silikone som er blødere end metal. Giv hende gerne vand af kop, vællingen kan du springe over - hun behøver ikke vælling af kop, det er bedre hun starter ud med rigtig grød.
Når hun begynder at kunne spise lidt flere skefulde (spiser måske ½ dl. eller lidt mere) og ligesom har fanget teknikken, så vil det være rigtig godt, hvis du kunne begynde at give hende grøntsagsmos også. Det kan hun så få om aftenen og her kan du starte med mos af kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli, squash og bland i variation, så du finder ud af hvad hun kan lide. Igen tilbyde vand af kop.
Det er bedre at hun spiser 1/2-3/4 dl 2 gange dagligt end 1½ dl. en gang dagligt. Når hun begynder på grøntsagsmosen og dette er nyt for hende, så bibeholder du den samme grød om dagen. Men når grøntsagsmosen er noget hun kender lidt til, så begynder du at variere hendes tilbud om grød og begynder at give hende flere forskellige grødtyper, så hun stille og roligt også lære at spise f.eks. havregrød. Men lige nu, så går du stille og roligt fremad.
En plan for dagen med 2 måltider skemad kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Amning
Formiddag 9.30-10: Ammes og puttes til ...
... formiddagslur
Frokost 12: Grød af ris, majs, hirse, boghvede, evt, med lidt frugtmos på, vand af kop
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Ammes
Powernapper evt ½ times tid
Aften 17.30-18: Grøntsagsmos af kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli og squash til at begynde med, tilbydes vand af kop. Kan efterfølgende sidde med ved bordet og få en brødskorpe, agurkestænker eller lignende i hånden.
Ammes evt efter aftensmaden
Ammes og puttes til natten ca 19.30-20. Putte tidspunktet afhænger af hvorvidt hun er begyndt at springe den sene eftermiddagslur over. Hvis hun stadig har behov for den, så har hun ikke behov for at blive puttet helt så tidligt om aftenen...
Sen aften 23-24: Ammes igen inden midnat i håb om at hun så kan sove de 6 timer til næste morgen tidlig.
Hvis du ønsker at give hende vælling, så vil det være godt at gøre det inden sengetid. Endten inden du putter hende til natten eller også inden midnat og det skal i givet fald gives på flaske. Modermælkserstatning eller vælling vil ofte mætte lidt mere end modermælk og er derfor godt at give inden sengetid.
Tænder kan godt give urolig søvn. Det er lige de 1-2 dage, hvor den bryder igennem, ellers burde hun ikke være så generet af det. Forkølelser og problemer med ørerne kan også give afbrudt søvn og gråd, når barnet lægges ned eller har ligget ned lidt.
Hvis hun har ondt for tænder, så er det netop rigtig godt at give hende en brødskorpe eller et stykke agurk. Skær evt. midten af agurken ud og sæt så derefter agurkestykket på hendes tommelfinger, så er det lettere for hende at holde fast:o)
Fortsat held og lykke og god fornøjelse med skemaden. Rigtig god jul:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Slå
Det er forbudt ved lov at slå sit barn. Den såkaldte revselsesret blev afskaffet af Folketinget i 1997. At slå sine børn er således en ulovlig måde at opdrage på - og det gælder også "dask over fingrene", hvis det lille barn piller ved noget det ikke må. Et barn der bliver slået vil føle sig mindre værd.
Et barn der bliver slået er udsat for fysisk vold. Det kan være at barnet får en lussing, en endefuld, at barnet bliver sparket, rusket, brændt med cigaretter eller lignende....
Mekonium - den første afføring
Mekonium er betegnelsen for den første afføring, som spædbarnet har. Afføringen er sort og klæbrig og ser ud som tjære.
Det, der kommer ud, er det fostervand, som barnet har drukket, da det lå inde i maven. Det indeholder blandt andet hår og afstødte hudceller. Fostervand, hår og hudceller samler sig i tarmen og bliver udskilt som mekonium, når barnet bliver født. Nogle gange udskiller barnet mekonium forbindelse med fødslen, hvilket er med til at give grønt fostervand.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.