Brev:
Sovevaner og vuggedød
Kære Helen.
Jeg har et par spørgsmål jeg håber du kan hjælpe med. De drejer sig om vores dejlige datter Isolde Marie som er 10 uger gammel. Hun har de sidste par uger været meget urolig og ked af det, især om aftenen, og er sjældent faldet til ro før kl. 22-23.
Den sidste uge har vi forsøgt at afhjælpe problemet med at indføre et ”aftenritual”: Mad omkring kl. 19, dejlig varmt bad, babymassage, skiftetur med ren ble og natdragt, og så over i sin egen seng. Der har en af os så siddet indtil 22-23 hvor hun endelig falder til ro. Normalt sover hun fra 22-07 og i løbet af dagen får hun et par små-lure af max 30 min.
Derudover får hun midt på dagen cirka 4 timer i sin barnevogn som hun elsker at sove i.
Ellers er hun en glad pige som virker tilpas, og vokser og spiser som hun skal.
Her er spørgsmålene:
1. Vi er begge rygere, men ryger aldrig indenfor. Må hun ligge i vores seng og sove om natten, eller er det vigtigt at hun sover for sig selv? Hun har sovet mellem os mange nætter, mest fordi hun har haft så svært ved at falde til ro og virker ked af det.
2. Er der noget vi kan gøre i løbet ...
... af dagen for at give hende ro på om aftenen? Vi forsøger at aktivere hende og lege/snakke med hende når hun er vågen, men når det bliver aften er hun som sagt meget urolig, især hvis hun bliver lagt på ryggen i sin egen seng.
3. Er det for tidligt at indfører et aftenritual? Eller skal vi bare give det tid, og blive ved med at sidde ved hende, når hun skal sove i sin egen seng? Også selvom det ofte er til kl. 22-23?
4. Må hun sove på maven eller siden? Hun kan tit falde til ro inde på sit legetæppe, hvis hun bliver lagt på maven. Hun kan ikke kravle eller rulle rundt endnu, men hun kan løfte hovedet fra side til side, og ligge med sutten og falde i søvn der. Er det i orden, eller skal hun altid helst sove på ryggen? Og hvad med om natten?
Hun har været lidt forkølet og har lydt meget snottet, vi har givet hende saltvand og ’suget’ hende i næsen for at komme af med det, men hun snøfter og hoster tit når hun kommer om på ryggen. Omvendt, hvis hun ligger på maven eller siden, hjælper det hende ofte til at komme af med det, det løber næsten ud af næsen på hende nogle gange.
Med venlig hilsen
Sinne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
Viden om børn:
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre