Svar: Kost, kost og atter kost
Kære Annemor
Tak for dine søde ord. det er rigtig dejligt også at kunne hjælpe jer der bor i udlandet:o)
Viktorias madplan ser umiddelbart fin ud. Du kunne evt. give lidt ekstra i løbet af formiddagen, men så længe hun sover på dette tidspunkt er det dog lidt svært, så det er fint synes jeg.
Mange børn har behov for grød også om eftermiddagen frem til 9 mdr.´s alderen og gerne grød om morgenen også selvom de bliver langt ældre. Barnet bliver således ikke for gammelt til at få grød.
Ønsker du at skifte grøden om eftermiddagen ud, kan du f.eks. give en portion yoghurt med drys i ...
... stedet. Den yoghurt du vælger skal være baseret på sødmælk, dvs. have en fedtprocent på 3,5. Du skal derfor undgå diverse light produkter. Jeg kender ikke den yoghurt du spørger til, men det er altid en god idé at tjekke indholdsdeklarationer, når man vælger produkter til børn:o)
Det er fint at fortsætte med modermælkserstatningspulver, sålænge Vikrotia er under 9 mdr. Fra 9 mdr. og frem mod et års alderen nedsættes mælkeindtaget til 500 ml dagligt, som også vil være behovet tiden fremover. I takt med at mælkebehovet nedsættes kan du undgå brug af pulver i maden.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Tvillinger og trillinger
Du er berettiget til børnetilskud, hvis du føder tvillinger og trillinger. Du får også automatisk udbetalt børnetilskud, hvis du har adopteret flerlinger. Du kan få børnetilskud til og med det kvartal, hvor dine børn fylder 7 år.
Tal også med din sundhedsplejerske om muligheden for at komme med i en gruppe for mødre/fædre med flerlinger. Det kan være rigtig rart at møde ligestillede, drøfte de forskellige glæder og udfordringer, som børn giver, og rigtig mange har også stor glæde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.