Svar: Opstart med lidt skemad - 4 mdr.

Hej Helle

Tak fordi du tænker på mig og spørger til mig og jo tak vi har haft nogle dejlige dage og ikke mindst mine børn har nydt at jeg var til rådighed:o)

Det lyder som om at Kaya pludselig bliver lidt træt af smagen, når hun får grød og ikke som om at hun ikke er parat. Det at hun kan spise en hel dl. tyder jo på en rimelig god parathed rent mundmotorisk i hvert fald...

Jeg tænker derfor at du skal forsøge at give hende større variation. Du må gerne give hende forskellige typer grød, du kan købe det eller du kan lave det selv og også meget gerne komme lidt forskellig frugtmos på som topping, så hun på den måde får lidt smagsvariation. Samtidig gør frugtmosen som topping at hver enkelt skefuld kan smage lidt forskelligt - hun kan få lidt grød, lidt frugtmos, lidt blandet og det er således ikke en ensartet masse hun får.

Derudover synes jeg det er helt okay at du forsøger med lidt grøntsagsmos selvom din datter ikke er så gammel endnu. men netop fordi hun har spist så meget grød og ...

... fordi hun virker til at have behov for variation, så er det helt fint. Mange børn bryder sig ikke om kartoffelmos, det er som om det hæver i munden på dem, men man kan sagtens lave mos af andre ting og det må du gerne forsøge. Det kan være gulerod, squash, blomkål, broccoli, ærter, majs. For at gøre overgangen lidt mildere så vælger nogle forældre f.eks. at bruge lidt gulerod eller ærtemos som topping på en risgrød og det kan du også gøre.

Af frugtmos vil det fortsat være godt at du bruger kogt mos, altså endnu ikke frisk frugtmos. Det kan være mos af æble, pære, fersken, blommer, svesker osv. og stort set alle bær kan bruges. Du kan købe frugtmos på glas eller du kan lave det selv. Hvis hun har tendens til hård mave, så er det en god idé at holde igen med banan og godt at give sveskemos:o)

LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

Sådan forebygger du bleudslæt

Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift

Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...

Læs mere her

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.

Mad om eftermiddagen

Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...

Læs hele brevet og Helens svar

27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Mad til 7,5 måneder datter

Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...

Læs hele brevet og Helens svar

20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.

Mælk - 13 mdr.

Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....

Læs hele brevet og Helens svar

3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Mad, 7 måneder

Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...

Læs hele brevet og Helens svar

20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.

Småtspisende baby - 3 mdr.

Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: