Svar: Diverse ang. søvn om dagen og kost
Kære Gitte
De fleste børn vil i 6 måneders alderen begynde at kunne nøjes med at sove to gange om dagen og ofte vil de samtidig med dette begynde at sove en kortere formiddagslur og en lidt længere middagslur.
Planen for dagen du har sendt ser fint ud og det er rigtig godt at du tilbyder ekstra grød, så du får din dreng til at spise. Det vil også være helt okay at du forsøger med lidt rugbrødshapsere, men han skal have grøntsagsmos eller grød ved siden af fortsat, så du sikrer dig at han bliver godt mæt.
Jo mere smagsvariation du kan give ham jo bedre, han har en naturlig nysgerrighed og vil gerne putte i munden og dette skal du udnytte - så mere og mere af jeres mad vil være en god idé.
Når du vælger brød, så er det vigtigt at vælge brødtyper som indeholder fibre uden at indeholde hele kerner. Mange vælger at begynde med bondebrød eller køber nogle af schulstads produkter, som f.eks. gulerodsbrød eller lignende.
Det er godt at bruge smørbart pålæg i starten og her er leverpostej, sildepostej, rognguf, makrel, smøreost og lignende rigtig godt. Det er også en god idé at bruge grøntsagsmos som f.eks. avokadomos eller ærtemos som pålæg, lidt frugtmos kan også kommes på.
En ...
... plan for et et barn på 7-8 måneder, der gerne vil tygge kan se således ud:
Tidlig morgen: Amning
Morgen: Havregrød, øllebrød, flerkornsgrød, vand af kop
Formiddag: ½ bolle at gnave i, frugt i stykker, evt. lidt frugtmos, vand af kop
Tilbydes evt. amning inden formiddagslur, sover måske kun 45 minutter til 1 time
Frokost: Bondebrød med forskelligt smørbart pålæg og ved siden af grøntsagsmos med fisk, kød eller fjerkræ. Vand af kop.
Tilbydes evt. amning inden middagslur, sover her måske 2-2½ time
Eftermiddag: Grød af en eller anden slags, evt. med lidt frugtmos på, frisk frugt ved siden af. Vand af kop
Kan tilbydes amning om eftermiddagen alt efter hvad han har spist og drukket hos dig tidligere på dagen.
Aften: Mere og mere familiemad, ris, pasta, sovs, kød, fisk, brødstykker til hånden osv. Vand af kop
Ammes inden sengetid
Sen aften ammes igen inden du selv går i seng.
I 7 måneders alderen passer det som regel med 4 evt. 5 amninger i døgnet. Det er derfor jeg skriver "evt." for så kan du selv vurdere, hvornår på dagen det passer at lægge amningerne ind.
Jeg håber ovenstående hjælper dig lidt videre på vej, rigtig meget held og lykke fortsat:o) God jul.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.