Svar: Diverse ang. søvn om dagen og kost
Kære Gitte
De fleste børn vil i 6 måneders alderen begynde at kunne nøjes med at sove to gange om dagen og ofte vil de samtidig med dette begynde at sove en kortere formiddagslur og en lidt længere middagslur.
Planen for dagen du har sendt ser fint ud og det er rigtig godt at du tilbyder ekstra grød, så du får din dreng til at spise. Det vil også være helt okay at du forsøger med lidt rugbrødshapsere, men han skal have grøntsagsmos eller grød ved siden af fortsat, så du sikrer dig at han bliver godt mæt.
Jo mere smagsvariation du kan give ham jo bedre, han har en naturlig nysgerrighed og vil gerne putte i munden og dette skal du udnytte - så mere og mere af jeres mad vil være en god idé.
Når du vælger brød, så er det vigtigt at vælge brødtyper som indeholder fibre uden at indeholde hele kerner. Mange vælger at begynde med bondebrød eller køber nogle af schulstads produkter, som f.eks. gulerodsbrød eller lignende.
Det er godt at bruge smørbart pålæg i starten og her er leverpostej, sildepostej, rognguf, makrel, smøreost og lignende rigtig godt. Det er også en god idé at bruge grøntsagsmos som f.eks. avokadomos eller ærtemos som pålæg, lidt frugtmos kan også kommes på.
En ...
... plan for et et barn på 7-8 måneder, der gerne vil tygge kan se således ud:
Tidlig morgen: Amning
Morgen: Havregrød, øllebrød, flerkornsgrød, vand af kop
Formiddag: ½ bolle at gnave i, frugt i stykker, evt. lidt frugtmos, vand af kop
Tilbydes evt. amning inden formiddagslur, sover måske kun 45 minutter til 1 time
Frokost: Bondebrød med forskelligt smørbart pålæg og ved siden af grøntsagsmos med fisk, kød eller fjerkræ. Vand af kop.
Tilbydes evt. amning inden middagslur, sover her måske 2-2½ time
Eftermiddag: Grød af en eller anden slags, evt. med lidt frugtmos på, frisk frugt ved siden af. Vand af kop
Kan tilbydes amning om eftermiddagen alt efter hvad han har spist og drukket hos dig tidligere på dagen.
Aften: Mere og mere familiemad, ris, pasta, sovs, kød, fisk, brødstykker til hånden osv. Vand af kop
Ammes inden sengetid
Sen aften ammes igen inden du selv går i seng.
I 7 måneders alderen passer det som regel med 4 evt. 5 amninger i døgnet. Det er derfor jeg skriver "evt." for så kan du selv vurdere, hvornår på dagen det passer at lægge amningerne ind.
Jeg håber ovenstående hjælper dig lidt videre på vej, rigtig meget held og lykke fortsat:o) God jul.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Vugge - møbel
En vugge er en lille babyseng, der kan vugges/gynges. At bruge en vugge har mange fordele, da det er med til at stimulere barnets ligevægtsorgan og dermed har betydning for barnets videre udvikling. Samtidig er en vugge ofte mindre end en tremmeseng, hvilket er med til at gøre den tryg for baby at sove i - mange børn kan sove i en vugge de første 3-4 måneder.
Der findes mange forskellige vugger på markedet, og i mange familier er en vugge også noget, der går i arv. Nogle vugger...
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...