Svar: Flaskeudtrapning - 11 mdr.
Kære Bettina
Det vil være meget passende at stoppe med flaske omkring 1 års alderen og når jeg skriver flaske så er det flaske - altså både flaske med mme og flaske med noget andet. Det at få en sutteflaske hører faktisk ikke til efter 1 års alderen.
Derimod kan din datter få mælk af en kop og en portion yoghurt om eftermiddagen og på den måde få sit mælkebehov dækket. Hvis du laver en milkshake til hende en gang imellem, så giv hende også det af kop.
Morgen: Grød af en eller anden slags og mælk af kop
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, banan og anden frisk frugt i stykker som appelsin, melon, blommer, mandariner osv., vand af kop
Frokost: Rugbrød eller andet fiberholdigt brød med forskelligt pålæg. Tilbehør af kogte grøntsager som kogte ærter, majs, gulerod eller det kan være stykker af rød peberfrugt, agurk og tomat, avokado. Også gerne rester fra aftensmaden, det kan være små stykker frikadelle, lidt pastaskruer og lignende. Vand af kop
Eftermiddag: En portion yoghurt, ½ bolle med smør, og igen lidt frisk frugt at sidde med selv, som om formiddagen, Vand af kop
Aften: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, sovs. Gerne en portion frugtgrød med mælk til dessert, mælk af kop
Puttes til natten med en en kop mælk og måske en ...
... banan.
Hvis du oplever at hun stadig har behov for de ca 100ml mme i flasken til natten, for at kunne sove igennem, så må du bibeholde dette et par måneder mere, men så burde det også være slut. Hvorvidt sødmælk eller mme mætter mest, må jeg blive dig svar skyldig - ernæringsmæssigt er mme jo bedre - den indeholder mange gode stoffer som ikke findes i komælk. Men igen skal mme stoppe omkring 1 års alderen og barnet skal her spise som den øvrige familie.
Hvis Isabella er lille og tynd, så vil det være fint at bibeholde sødmælk i madlavningen og give sødmælk af kop, men hvis hun er fin i størrelsen, så må du gerne gå over til letmælk, når hun bliver et år. giv hendes også vand i løbet af dagen, så hun ikke får for meget mælk - et glas mælk om morgen og om aftenen og en portion yoghurt burde dække hendes mælkebehov, men til de øvrige måltider er det fint med vand.
Det lyder umiddelbart som om I er på rette vej, Isabella skal bare have lov til at vende sig til de nye rutiner. Fra 1 års alderen er det fint at overgå til en multivitamintablet, hvis hun kan tygge det - knæk den i kvarte. Jern og d-vitamin tilskud stopper normalt ved 1 års alderen, med mindre andet er ordineret.
Håber ovenstående hjælper dig lidt videre. Fortsat held og lykke og rigtig god jul.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Tilskudsblanding
En tilskudsblanding er en modermælkserstatning, der kan gives som tilskud til anden ernæring. Det vil sige, at barnet ikke kan leve af en tilskudsblanding alene.
En almindelig modermælkserstatning kan barnet få fra fødslen, hvor en tilskudsblanding ofte først anbefales fra 6 måneder, hvor barnet naturligt også får skemad.
Er du i tvivl kan du altid læse på pakken. Det vil fremgå af indholdsdeklarationen, hvorvidt der er tale om et fuldgyldigt præparat eller ej....
Reagensglasbefrugtning, IVF og ICSI
Reagensglasbefrugtning er en fertilitetsbehandling, som bruges hvis insemination ikke er lykkes 3 gange, hvis manden har stærkt nedsat sædkvalitet eller hvis kvinden har ødelagte æggeledere.
Det er en behandling for selve undfangelsen sker uden for kroppen - i et reagensglas.
- Man stimulerer kvindens æggestokke med en kraftig hormonbehandling, der modner op til 10-12 æg på en gang. Disse tages ud, et indgreb der foregår under under lokalbedøvelse.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder