Svar: Flaskeudtrapning - 11 mdr.
Kære Bettina
Det vil være meget passende at stoppe med flaske omkring 1 års alderen og når jeg skriver flaske så er det flaske - altså både flaske med mme og flaske med noget andet. Det at få en sutteflaske hører faktisk ikke til efter 1 års alderen.
Derimod kan din datter få mælk af en kop og en portion yoghurt om eftermiddagen og på den måde få sit mælkebehov dækket. Hvis du laver en milkshake til hende en gang imellem, så giv hende også det af kop.
Morgen: Grød af en eller anden slags og mælk af kop
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, banan og anden frisk frugt i stykker som appelsin, melon, blommer, mandariner osv., vand af kop
Frokost: Rugbrød eller andet fiberholdigt brød med forskelligt pålæg. Tilbehør af kogte grøntsager som kogte ærter, majs, gulerod eller det kan være stykker af rød peberfrugt, agurk og tomat, avokado. Også gerne rester fra aftensmaden, det kan være små stykker frikadelle, lidt pastaskruer og lignende. Vand af kop
Eftermiddag: En portion yoghurt, ½ bolle med smør, og igen lidt frisk frugt at sidde med selv, som om formiddagen, Vand af kop
Aften: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, sovs. Gerne en portion frugtgrød med mælk til dessert, mælk af kop
Puttes til natten med en en kop mælk og måske en ...
... banan.
Hvis du oplever at hun stadig har behov for de ca 100ml mme i flasken til natten, for at kunne sove igennem, så må du bibeholde dette et par måneder mere, men så burde det også være slut. Hvorvidt sødmælk eller mme mætter mest, må jeg blive dig svar skyldig - ernæringsmæssigt er mme jo bedre - den indeholder mange gode stoffer som ikke findes i komælk. Men igen skal mme stoppe omkring 1 års alderen og barnet skal her spise som den øvrige familie.
Hvis Isabella er lille og tynd, så vil det være fint at bibeholde sødmælk i madlavningen og give sødmælk af kop, men hvis hun er fin i størrelsen, så må du gerne gå over til letmælk, når hun bliver et år. giv hendes også vand i løbet af dagen, så hun ikke får for meget mælk - et glas mælk om morgen og om aftenen og en portion yoghurt burde dække hendes mælkebehov, men til de øvrige måltider er det fint med vand.
Det lyder umiddelbart som om I er på rette vej, Isabella skal bare have lov til at vende sig til de nye rutiner. Fra 1 års alderen er det fint at overgå til en multivitamintablet, hvis hun kan tygge det - knæk den i kvarte. Jern og d-vitamin tilskud stopper normalt ved 1 års alderen, med mindre andet er ordineret.
Håber ovenstående hjælper dig lidt videre. Fortsat held og lykke og rigtig god jul.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.