Svar: Forholdsregler under graviditet
Kære Birgitte
Tillykke med at du venter dig igen, det lyder som om at der er liv og glade dage i huset hos jer:o)
Du skal naturligvis passe på dig selv og mærke efter hvad signaler din krop sender. At være gravid er naturligvis ikke nogen sygdom, men derfor er det alligevel meget fornuftigt ikke at bære rundt på din datter hele tiden, men lade hende selv kravle op, når hun kan og sætte dig ned ved siden af hende, når det passer bedst.
Du kan evt. købe en trappestol, de fåes i forskellige varianter også lavet specielt til børneværelset. Det kan være praktisk, så din datter selv kan klatre op, hvor hun gerne vil op og samtidig vil den være god, når den lille kommer og ...
... hun gerne vil kunne stå og følge med ved puslebordet.
Ellers er det vigtigt at du løbende drøfter det med din jordemoder, som også vil undersøge dig og gøre dig opmærksom på, hvis du skal have specielle restriktioner:o)
Med hensyn til kaffe, så bør indtaget af kaffe begrænses på grund af indholdet af koffein. Man anbefaler normalt ikke kvinder drikke mere end højst 300mg koffein dagligt af hensyn til fosteret. Jeg ved desværre ikke hvor meget koffein der er i espresso, - det er jo en ret koncentreret kaffe. Men det må stå på pakken og så må du forsøge at begrænse dit forbrug ud fra dette.
Håber dette er svar nok på dine spørgsmål, rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Viden om børn:
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S