Svar: Forholdsregler under graviditet
Kære Birgitte
Tillykke med at du venter dig igen, det lyder som om at der er liv og glade dage i huset hos jer:o)
Du skal naturligvis passe på dig selv og mærke efter hvad signaler din krop sender. At være gravid er naturligvis ikke nogen sygdom, men derfor er det alligevel meget fornuftigt ikke at bære rundt på din datter hele tiden, men lade hende selv kravle op, når hun kan og sætte dig ned ved siden af hende, når det passer bedst.
Du kan evt. købe en trappestol, de fåes i forskellige varianter også lavet specielt til børneværelset. Det kan være praktisk, så din datter selv kan klatre op, hvor hun gerne vil op og samtidig vil den være god, når den lille kommer og ...
... hun gerne vil kunne stå og følge med ved puslebordet.
Ellers er det vigtigt at du løbende drøfter det med din jordemoder, som også vil undersøge dig og gøre dig opmærksom på, hvis du skal have specielle restriktioner:o)
Med hensyn til kaffe, så bør indtaget af kaffe begrænses på grund af indholdet af koffein. Man anbefaler normalt ikke kvinder drikke mere end højst 300mg koffein dagligt af hensyn til fosteret. Jeg ved desværre ikke hvor meget koffein der er i espresso, - det er jo en ret koncentreret kaffe. Men det må stå på pakken og så må du forsøge at begrænse dit forbrug ud fra dette.
Håber dette er svar nok på dine spørgsmål, rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.