Svar: Mellemmåltider?
Kære Trine
Mellemmåltider til et 7 måneders barn kan meget passende være brødskorper, ristede rugbrødsbjælker, stykker af frisk frugt og frugtmos af forskellige frugter og bær.
De fleste børn vil i 7 måneders alderen blive tilbudt 4 måltider skemad og derudover små mellemmåltider med ovenstående og vil så blive ammet måske 5 gange dagligt, nogle børn kan nøjes med 4 amninger i denne alder, men mellem 4-6 plejer at være rigtig godt. Det er godt at give barnet vand til måltiderne og samtidig også tilbyde brystet ind imellem - især, når der er tale om forstoppelse som hos jer. Når der er et tilbud, så kan barnet tage og er der ikke behov, så sige fra:o)
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Amning
Morgen 08: Havregrød, øllebrød eller lignende, evt. med lidt frugtmos på. Vand af kop
Formiddag 9.30: Brødskorper, frugtmos (sveskemos kan være en god idé hos jer, hvorimod det kan være godt at holde igen med banan), frisk frugt, friske bær og lignende. Vand af kop
Puttes til formiddagslur og kan tilbydes amning inden og tage, hvis behov.
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød og fisk, mere og mere udgangspunkt i det I spiser, kan få lidt at sidde med agurkestykker, kogte blomkål og ...
... broccolibuketter og lignende, vand af kop
Puttes til middagslur og kan igen ammes inden efter behov
Eftermiddag 15.30-16: Grød, evt. flerkornsgrød med frugtmos eller lignende, Igen få lidt frugtmos eller frisk frugt at sidde med i hånden. Vand af kop
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet bliver mere og mere jeres mad og således også ris, sovs, indmaden af en frikadelle (kød eller fisk), millionbøf, boller i karry. laks og spinat og lignende. Meget gerne mad der smager af noget. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten 20
Sen aften 23-24: Ammes
Nat 24-06: Så vidt muligt ikke amning
Som du kan se giver denne plan tilbud om 5 amninger ud over de 4 måltider skemad og hvis man tilbyder, så må man tro på at barnet har en naturlig evne til at sige til og fra.
Det er synd at Emil har så hård mave og jeg synes det er en rigtig god idé at forsøge med sveskemos og også anden frugtmos. Sørg for at grød kun udgør 2 af dagens måltider og resten er grøntsagsmos, så han også der får variation, sørg for at han får rigeligt med væske, både bryst, men bestemt også vand af kop. Du kan være nødt til at sætte ham op i laktulose, hvis ovenstående ikke er nok.
Fortsat held og lykke med ham:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre