Svar: Grød contra grøntsagsmos
Kære Bonnie
Det er rigtigt, at jeg normalt anbefaler at man først begynder med grøntsagsmos når barnet er 5 måneder gammel. Dette gør jeg fordi det for det for det første er tidligt at begynde med skemad, når barnet kun er 4 måneder og fordi det derfor er meget vigtigt at barnets tarmsystem kan følge med og nedbryde den mad barnet får.
Grød er mildere for maven og kan samtidig laves tyndere i konsistensen og virker således mere som en vælling - altså en mildere overgang end rigtig grød eller mos. Samtidig er det vigtigt at tilbyde barnet smagsvariation og lidt nyheder undervejs i introduktionen af overgangskost, så barnet derved får nye smagsoplevelser og vedbliver at synes skemaden er interessant.
Det er samtidig vigtigt at barnet indtag af varierede fødevarer sker gradvist, således at barnet først forsøger med forskellige typer af glutenfri grød, herefter mild grøntsagsmos, herefter grovere ...
... grødtyper og så også mere smagfuld grøntsagsmos, - det er altså en løbende tilvænning som handler både om modning af barnets tarm og evne til at nedbryde føden samtidig med at give barnet smagsvariation og nye smagsoplevelser hele tiden.
Når alt dette er sagt, så ved jeg dog også at nogle familier allerede i 4 måneders alderen giver deres børn grøntsagsmos og det går helt fint. Du skal i givet fald så sørge for kun at give de meget milde grøntsager som kartoffel, gulerod, blomkål og lignende og sørge for at gøre mosen pureret og helt lind i konsistensen.
Og så drejer dig sig jo generelt om at holde øje med, hvordan barnet trives med det og hvad barnet kan lide. Hvis barnets mave fungerer rigtig fint med både grød og mos, så er det jo godt og hvis barnet rigtig godt kan lide det og spiser godt og trives med grøntsagsmosen, så fred være med det:o)
Håber du kan bruge mine overvejelser:o) Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Hår - babys hårpragt
Nogle børn fødes med fyldig hårpragt, mens andre kun har små dun. Håret tykkelse, længde og farve kan variere.
Selvom barnet fødes med meget hår, er der ingen garanti for, at håret bliver siddende. De fleste børn mister en stor del af deres hår, når de er 3-4 måneder gamle. Det sker både, fordi de ligger meget ned, og fordi det hår, der blev dannet i fosterstadiet, ofte falder af på én gang.
De nye hår, som vokser frem, er ofte tynde og fine i forhold til det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!