Brev:
Overvejelser om sovevaner - 9 mdr.
Kære Helen
Jeg har nogle overvejelser omkring Noahs søvn rytme, som jeg gerne vil høre din vurdering af.
Jeg kunne godt tænke mig at han sov lidt længere om natten og så lidt kortere om dagen, men jeg er lidt i tvivl om vi bør begynde at ændre hans søvnrytme nu, hvor der kun er 14 dage til han starter i dagpleje. Tænker rytmen måske så ændrer sig af sig selv.
Noah sover ca. 10 timer om natten og 3-4 timer om dagen. Mine overvejelser går på hans formiddagslur, som for det meste strækker sig over 2-2½ time, nogle gange 3 timer kontra hans eftermiddagslur, hvor han sover 1-1½ time. Eller slet ikke sover, hvis han har sovet for længe om formiddagen.
Når jeg begynder at arbejde, passer det rigtig fint ind hele familiens rytme, hvis han vågner kl. 6, da vi for det meste skal ud af døren 7-7.15.
Hvis vi ønsker at ændre rytmen, hvordan griber vi det så bedst an?
Bonusinfo: han får i tiden 1 hosteanfald i løbet af natten i tiden. Det varer ca. ½ time og til sidst vågner han af det, og dermed får han jo afbrudt sin nattesøvn. Måske det er derfor han sover mere om formiddagen.
Ellers sover han rigtig godt om natten, nogle gange afbrudt af lidt gråd, hvor han har brug for at mærke vi er hos ham. Jeg tager ham op og holder ham tæt til kroppen, giver ham sutten og 1-2 min efter sover han igen.
Motorisk går det også fint. Han står så småt på alle fire, skubber sig lidt rundt siddende på enden og maver sig rundt.
Vores dag i dag så sådan ...
... her ud:
05.45 Flaske MME 175-200 ml
08.30 Grød m. frugtmos (stor portion 1½-2 dl.)
09.30 Formiddagslur (4 timer)
13.30 Frokost
15.00 Lille portion grød m. frugtmos og ¼ pære
18.00 Aftensmad (Jordskokkesuppe og rugbrødshapser)
19.30 Flaske MME 130 ml. – faldt i søvn med flasken i munden (drikker normalt 230 ml, hvis han ikke er for træt, men falder som regel i søvn med flasken i munden)
Som du kan se er dagen kørt noget af sporet, og vi vil gerne tilbage, da vi efterhånden ofte har en træt dreng sidst på dagen. Heldigvis er han ikke specielt pylret, men jeg mener ikke det er sundt for sådan en lille gut at have denne rytme.
Han bliver puttet i barnevognen og kørt ud og sove. Falder som regel selv i søvn meget hurtigt, mon vi trækker den for lang tid med at putte ham? Nogle gange sover han inden jeg når at give ham dynen på. Ikke at han så specielt træt ud inden men klokken viste mig at nok snart var klar til en lur. Andre gange skal vi lige trille lidt med barnevognen.
Vi forsøger, når han har sovet meget længe om formiddagen, at få ham til at sove en lille power-nab sidst på dagen, men den disciplin har han aldrig været særlig god til. Da han var mindre skulle han som regel trilles en tur i barnevognen for at det lykkedes. Samtidig skal vi tage ham på det helt rigtige tidspunkt til han lure, for kommer han for tidligt ud, bliver han sur og er derefter meget svær at få til at sove.
På forhånd tak for dine råd.
Med venlig hilsen
Mette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
Viden om børn:
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Navlestrengsblod - stamceller
Navlestrengsblod - det vil sige, det blod, som er tilbage navlestrengen og moderkagen efter fødslen - indeholder stamceller. Disse celler har hjulpet dit barn med at udvikle organer, blod, væv og immunsystem gennem hele graviditeten.
I dag forskes der meget intenst i brugen af stamceller, og håbet er at kunne gøre noget ved en række sygdomme, som i dag er uhelbredelige, fordi manglende eller ødelagte celler visse steder i kroppen ikke bliver dannet igen. Der findes mange...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Først og fremmest tusind tak for en rigtig god brevkasse, hvor vi som førstegangsforældre har fået svar på rigtig mange spørgsmål, bare ved at sidde og surfe lidt rundt i kategorierne. Dine gode svar har virkelig været en stor hjælp hele vejen igennem.
Bedste hilsner
Malene og Maria på 6 uger