Svar: Skemad og andet godt
Kære Gitte
Når børn er 6 måneder kan sødmælk indgå i madlavningen og det betyder at hvis du f.eks. laver kartoffelmos på sødmælk eller laver lidt sovs til maden osv. og det er lavet på sødmælk, så kan I alle spise det samme. Maden skal stille og roligt til at tage udgangspunkt i det du selv spiser, derfor denne anbefaling.
Hvis du gerne vil prøve at give ham lidt kold mælk, så kan han også fra 6 måneders alderen tilbydes lidt kolde slurke sødmælk af en kop, men det er ikke noget han skal have. Det er meget vigtigt at han først efter 9 måneders alderen tilbydes større mængder sødmælk og sødmælksprodukt.
Skemaden skal til at smage af noget mere og du skal give ham variation. Han skal fra 6 måneders alderen også til at have kogt kød og fisk i sin grøntsagsmos og det vil være en god ide at begynde med de lidt grovere grødtyper som havregrød og øllebrød. Samtidig skal han til at have lidt brødskorper, stykker af agurk og lignende i hånden og sidde med, og han skal sidde med ved bordet i sin høje stol.
Det er vigtigt at du giver ham lidt vand at drikke sammen med sin skemad, så han ikke bare skal spise, spise, spise og så drikke lidt efterfølgende. Børn har ligesom vi andre behov for at spise og drikke lidt på skift. Samtidig er det dog også vigtigt at du hjælper ham med at koncentrere sig om det at spise. Du skal sætte ham i den høje stol, sæt dig foran ham, så I har øjenkontakt og hold hans interesse ved at bruge din mimik og dine lyde: "hmmme, mam, mam, smager godt", åbne din mund så han kan spejle sig i ...
... dig og ind med maden. Ikke for lange pauser, men give ham det i ret hurtigt tempo, naturligvis holde øje med hvornår han har behov for noget at drikke osv. Når han så har spist sin mad, så flyttes han ind til bordet igen og tilbydes her noget at sidde med imens du selv spiser din mad færdig.
En plan for dagen kan se således ud:
Morgen 7.00-8.00: Ammes
Formiddag 9.30: Havregrød, evt, med lidt frugtmos, vand af kop
Ammes og puttes til lur i barnevogn ca kl. 10
Frokost 12-13.00: Øllebrød eller grøntsagsmos, begynde med lidt kogt kød og fisk i mosen, vand af kop. Sidder med brødskorper, agurkestykker og lignende i hånden selv
Eftermiddag 14.30-15: Ammes og sover lur i sin barnevogn
Sen eftermiddag 16: Ammes og sidder i sin høje stol med agurkestænger og lignende i hånden.
Aften 18.00: Grøntsags mos med kød eller fisk, lidt sovs og stille og roligt mere og mere udgangspunkt i jeres mad. Sidder igen med ved bordet og tilbydes noget at bide i, det kan også være kogte broccoli eller blomkålsbuketter
Ammes til natten mellem 20-21 og puttes
Sen aften 23: Ammes inden du selv går i seng og sover (forhåbentlig til næste morgen tidlig...)
Du må gerne give ham frugt at sidde med selv, appelsin, melon, pære, blomme, fersken, nektariner osv. er fint. Du skal være opmærksom på at æbler kan være meget hårde og at han derfor godt kan få bidt et stykke af som let kan sætte sig fast i halsen. Og det er vigtigt at børn der sidder med noget selv altid er under opsyn.
Fortsat held og lykke og rigtig god weekend.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Donorhjælp
Hvis man ikke kan blive gravid på almindeligvis, så kan man benytte sig af en donor. Og i Danmark er der to muligheder:
1. Donor med sæd:
Kvinder der ikke har nogen mandling partner eller hvor den mandlige partners sædkvalitet ikke kan anvendes til befrugtning, har mulighed for at blive gravide med en sæddoner.
Sæddonation kan både være anonym og åben. På lægeklinikker vil den normalt være anonym, hvor man kan få åbne donorer på jordemoderklinikker.
Pudendusblokade ved fødsel
Pudendusblokade er en bedøvelse af skeden og mellemkødet, som kan gives til kvinder, der er i fødsel.
Blokaden lægges oppe i skeden i slutningen af presseperioden, og den modvirker den voldsomme udspilingsfornemmelse, man føler, lige før barnet bliver født. Desuden virker blokaden bedøvende på mellemkødet, hvis man skal syes lige efter fødslen.
Pudendusblokaden er for de fleste lidt ubehagelig at få lagt, og den kan dæmpe presseveerne, så man som kvinde ikke kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder