Svar: Rå havregryn?
Kære Lene
Grød har generelt en positiv indvirkning på tarmsystemet og mætter godt, havregrød ligger således lidt tungere i maven end havregryn med mælk og sukker.
Når overgangsperioden er ved at være overstået og barnet tilbydes så meget familiemad som muligt, så bruger nogle forældre rå havregryn som topping på f.eks. A38 sammen med lidt frugt/frugtmos/bær lidt ligesom du også lader ham smage lidt og således vende sig til det.
Hvis det går fint, så vil der normalt ikke være noget ernæringsmæssigt problem i at give barnet rå havregryn og barnet får normalt ikke problemer med fordøjelsen.
Generelt skal man være opmærksom på fiberindtaget og hvor meget groft mad man servere. Det er lettere for ...
... tarmsystemet at optage grød, kogte grøntsager osv. end det er at optage hele kerner, råkost mv. Børn der får for mange fibre kan derfor meget let få 'diarrelignende' afføring, hvor de simpelthen ikke optager næringen fra den mad de tilbydes. Og børn der får for mange fibre og ikke drikker væske nok kan få problemer med forstoppelse.
Så, det jeg vil sige er, at du må gerne give din dreng rå havregryn, men start i det små og se hvordan hans mave reagerer. Se på hans indtag af mad generelt og sørg for at variere så meget som muligt. Det vil være godt at du ikke går helt over til rå havregryn, men at du fortsat giver ham havregrød og lignende en gang imellem, hvis han godt kan lide det.
Håber dette er svar nok:o) God weekend.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Stå selv
Mange børn kan slet ikke vente på at komme op i lodret stilling og vil allerede i 5-6 mdr´s alderen gerne trække sig op ved mors eller fars hænder. Når det lykkes er det dejligt med en hoppetur på mors og fars ben.
Vær dog opmærksom på at barnet skal være noget ældre før det er stærkt nok til selv at kunne holde sig oprejst. Først omkring 10 mdr´s alderen rejser de fleste børn sig ved møbler og andre faste steder.
At barnet vil stå, betyder ikke at barnet er parat...
Kravle
De fleste børn begynder at kravle, når de er mellem 8-12 måneder gamle. Nogle børn kravler dog allerede i 6 måneders alderen, og andre børn springer kravlestadiet helt over.
Det er vigtigt, at barnet kravler, da det har stor betydning for barnets motoriske udvikling og kunnen senere i livet. Når barnet kravler styrkes armmusklerne, og barnet øver sig i at holde hovedet oppe og i at bevæge det frit i alle retninger. Det sker små rytmiske bevægelser i ryggen, som er vigtigt for at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"