Svar: Hvordan får jeg min søn til at spise andet end næsten flydende kost?
Børn i 8 mdr.´s alderen vil stort set alle godt kunne finde ud af at tygge maden. Men det kræver øvelse at få maden ind i munden, bearbejde den med spyt, tygge på den og synke: Kun øvelse gør mester:o)
Jeg vil foreslå dig at du som en begyndelse ændrer aftenmåltidet fra at være kartoffelmos til at blive kartofler moset med en gaffel. Kom en smørklat i, det giver både smag og gør det nemmere for ham at arbejde med det. Ved siden af kartoffelmosen giver du ham lidt kogte grøntsager i små stykker, som han selv kan spise med fingrene. Det kan være gulerod i små bidder, ærter og majs. Små kødboller eller hakket kød er også en mulighed. Lidt sovs er også med til at blødgøre. Du kan f.eks. lave en mild tomatsovs, ...
... eller simpelthed lave en almindelig sovs til ham.
Når du giver ham rugbrød så begynd med helt blød brød uden kerner. Du kan f.eks. købe gulerodsrugbrød eller give ham lyst brød. Lav hapserne meget små og brug smørbart pålæg og lad ham øve sig. Smørbart pålæge behøver ikke kun at være leverpostej og lignende. Du kan evt. komme lidt frugtmos på brødet. Det kender han jo i forvejen og det er sødt og lækkert,- så vil der måske glide lidt brød med ned og han vænner sig til det.
Hvis du fortsat forsøger, lærer han det efterhånden. Giv ham også rosiner og frugt i stykker i løbet af dagen, så han lærer både at tage det med fingrene og få det ført til munden, samtidig med at han lærer at tygge.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Forstoppelse
Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.
Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.