Svar: Min søn på 7 mdr. nægter at spise grønsager
Kære Janne
Nogle børn bryder sig ikke om grøntsagsmos, og da din søn nu er 7 mdr. gammel, så er han efterhånden stor nok til at tykke sin kost selv. Det kan således godt være at du kan springe grøntsagsmosen over. I stedet skal du koge grøntsagerne godt og skære dem ud i stykker, som han efterhånden som han bliver ældre, også vil kunne få fat i med fingrene selv. Det selv at kunne vil måske fremme lysten til grøntsagerne.
En god ret kan også være kartoffelmos med millionbøf. Mange børn kan godt lide den brune sovs og du har mulighed for at skjule et par gulerødder og lignende i sovsen.
Ofte står vi som forældre og kokkererer det bedste vi har lært, men nogle børn foretrækker ...
... faktisk den grøntsagsmos man kan købe på glas, så dette kunne også være et forsøg værd.
Vær opmærksom på, at brug af stavblender kan gøre f.eks. kartoffelmos klæbrigt og ikke særlig lækkert. Brug i stedet et almindeligt piskeris eller mos med en gaffel.
Du kan forsøge noget af ovenstående, men umiddelbart tror jeg, efterhånden som han bliver ældre, at du skal forsøge at give ham mere og mere af jeres mad og lade ham selv forsøge sig, så den egentlige grøntsagsmos springes over. Omkring 8 mdr´s alderen vil han stort set kunne spise det samme som jer og det er vigtigt at du ikke kæmper for at få grøntsagsmosen i ham, så han får en dårlig oplevelse ud af det.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.