Svar: Mælk? Nej Tak!
Hej med jer
Det kunne jo godt lyde som om at jeres dreng ligner sin mor, hvad angår mælk og lysten til dette og det er fint at du spørger, hvordan du kan sikre ham at han får den kalk, som han har behov for.
Børn som ikke drikker mælk, bør fortsat sikres et vist calcium indtag, så bla. deres knogler styrkes og man anbefaler normalt et tilskud på 500mg calcium dagligt. Dette kan gives i form af en multivitamintablet med ekstra calcium eller ved en ren kalktablet. Dette kan I drøfte med lægen.
Jeres dreng er jo ikke gammel nok til at kunne spise en kalkvitaminpille, men I kan knække den i kvarte, så han ikke får den galt i halsen, så kan det måske godt lade sig gøre.
Derudover tænker jeg at der jo ikke er tale om mælkeallergi hos jer. Det er altså ikke fordi han ikke ...
... tåler mælk og derfor er det vigtigt at I medtænker andre mælkeprodukter. Det kan jo fint være en portion yoghurt, A38 eller lignende, det kan også være en milkshake du laver ved at blende en banan med noget letmælk eller sødmælk (det synes børn ofte er bedre end at spise og drikke det hver for sig) og det er også vigtigt at give ham ost af forskellig slags og mælk indgår jo også i madlavningen oven på en portion frugtgrød eller i sovs til aftensmaden. Da han ikke drikker mælk af glas, er det således vigtigt at I forsøger at medtænke mælk og kalk på anden måde i kosten og er dette ikke nok, så synes jeg I skal drøfte behovet for kalktilskud med lægen.
God bedring med forkølelsen og fortsat held og lykke med ham og tusind tak for dine pæne ord - fortjenesten er nu ikke min, men jeres:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Fødsel
En graviditet varer normalt 40 uger, men naturen er ikke altid sådan, og nogle gange går fødslen igang før, andre gange senere. Føder du mellem uge 37+0 og 41+6 siger man, at du har født til tiden.
Mange kvinder oplever plukveer i graviditeten. Det er sammentræninger af musklerne i livmoderen, og det er måden, at livmoderen forbereder sig til fødslen på. I starten er disse sammetræninger uregelmæssige, men i takt med at fødslen nærmer sig, bliver sammentrækningerne mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.