Svar: Nedtrapning af natteamning - 7 mdr.
Kære M
Nu hvor din datter er igang med skemaden og du fortsat er opmærksom på at hun skal ammes hyppigt og mælkebehovet er stort, så vil hun være i stand til rent ernæringsmæssigt at sove igennem om natten. Hun behøver altså ikke at få mælk i tidsrummet 24-06, hvis hun i øvrigt spiser godt i løbet af dag og aften.
Du skriver at hun spiser godt af skemaden, men dog spiser varieret i mængde og jeg tænker at det for det første er ved at være tiden at du begynder at give hende de lidt grovere grødtyper og også begynder at komme lidt kogt kød eller fisk i hendes grøntsagsmos. Du kan også overveje om hun skal til at have mad 3 eller 4 gange dagligt ud over mælk hos dig.
Derudover vil det være rigtig godt at du flytter din datter på eget værelse. Netop det at ligge tæt på dig, gør det sværere for hende at undvære brystet og det at sove i sin egen seng, vil således gøre det lettere at nedtrappe amning samtidig med at I jo begge har behov for sammenhængende nattesøvn.
Det kan være en god idé at få far til at tage over om natten, så han er den der giver trygheden, nærheden og den fysiske kontakt, men som af gode grunde ikke kan amme:o)
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Amning
Formiddag 9: Havregrød evt. med lidt frugtmos, vand af kop
Ammes og puttes til formiddagslur 9.30-10
Frokost 12: Grøntsagsmos og så småt begynde med lidt kød eller fisk i ...
... mosen, vand af kop
Ammes og puttes til middagslur ca 13-13.30
Eftermiddag 16: Ammes, sidde i høj stol med lidt brødskorper, agurkestænger og lignende. Nogle børn vil faktisk omkring 7 måneders alderen også have behov for et grødmåltid her. Giv hende også gerne frisk frugt at sidde med, eller lidt frugtmos med mælk på.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop. Begynde at få små stykker af jeres mad, det kan være små stykker af indmaden af en frikadelle, det kan være ris med jeres sovs på, det er godt med mad som smager af noget. Hvis I laver pasta med kødsovs, må hun også meget gerne få dette og det samme med kartoffelmos med millionbøf - hakket kød der har stået og simret i lidt sovs er rigtig godt.
Hun skal også have kogte broccolihoveder, blomkålshoveder, stykker af brød og lignende at sidde med selv, når I sidder og spiser sammen.
Ammes og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes
Nat 24-06: Så vidt muligt ikke bryst og viser det sig nødvendigt, så forsøg at gøre det korvarigt, trøst og ro, fjerne brystet, putte i egen seng igen.
Jeg håber at ovenstående plan giver dig en idé om hvordan en dag kan være skruet sammen, så hun får hvad hun har behov for at mad/mælk og ikke behøver brystet midt nat. Og så må du forsøge at få hende i egen seng, da dette også er meget vigtigt i forhold til ikke at få bryst så meget.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Tvillinger og trillinger
Du er berettiget til børnetilskud, hvis du føder tvillinger og trillinger. Du får også automatisk udbetalt børnetilskud, hvis du har adopteret flerlinger. Du kan få børnetilskud til og med det kvartal, hvor dine børn fylder 7 år.
Tal også med din sundhedsplejerske om muligheden for at komme med i en gruppe for mødre/fædre med flerlinger. Det kan være rigtig rart at møde ligestillede, drøfte de forskellige glæder og udfordringer, som børn giver, og rigtig mange har også stor glæde...
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire