Svar: Mad og søvn - 10 mdr.
Hej med dig
Det lyder som om du allerede selv har fundet ud hvor problemet ligger hos jer - at det handler om at jeres dreng er sulten. Og måden at løse det på er naturligvis, at han begynder at spise større mængder i løbet af dagen, hvilket han på det sidste jo heldigvis også er begyndt på:o)
Jeres plan for dagen ser fin ud og det ser umiddelbart ud som om han er dækket godt ind. Nu kan jeg ikke se hvor store mængder han indtager, men tilbuddet om mad er i hvert fald i orden og man må jo som udgangspunkt gå ud fra at han spiser det han har behov for, når han tilbydes mad.
I skal naturligvis sikre jer at der ikke er tale om et væskebehov om natten. I forhold til at han kun er knap 11 måneder gammel har han jo fortsat behov for mælk og da han ikke ammes, så er det vigtigt at han får væsken på anden vis. Hvis han skal dækkes af erstatning, så vil 400ml mme daglig indtil 12 måneders alderen sikre ham hans jernbehov. Det er altså vigtigt at han fortsat får ...
... nok at drikke og I skal prøve at tænke på om ammenedtrapningen har betydet at han faktisk ikke får samme væskemængde som tidligere og det er her problemet ligger. At behov for flaske kan således være helt relevant ellers skal han drikke sin væske på anden vis. Er han i stand til det?
Som afslutning på aftenmåltidet, som dessert for at fylde op, kan I give ham en portion frugtgrød med mælk. Banan virker også mættende og mange børn nyder at få banan og et glas mælk inden sengetid, som en del af deres putteritual.
Jeg tænker derfor at det kommer stille og roligt. At han lige nu har behov for flasken lyder som et reelt behov i forhold til hans alder, men i takt med at han bliver bedre til både at drikke og spise større mængder om dagen, vil han kunne klare sig uden om natten. Alternativet til mælk om natten kan så være et glas vand, hvilket mange børn faktisk længe har det godt med at få.
Håber mine tanker hjælper jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine