Svar: Mos af kartofler og gulerødder
Kære Gitte
Jeg synes ikke du skal begynde med grøntsagsmos før din dreng er omkring 5 måneder, da det godt kan være lidt hårdt for tarmsystemet inden. Så starte med ris eller majsgrød som er meget milde grødtyper, meget linde i konsistensen.
Du kan evt. komme lidt frugtmos på grøden, hvis du gerne vil give lidt smagsvariation og her bør du vælge frugtmos af den kogte type, som f.eks. kogt æble og pæremos og ikke give f.eks. banan eller anden frisk mos. Igen er maven ikke i stand til at klare dette.
Selvom din dreng bliver 5 måneder og du atter forsøger med grøntsagsmos så er det ikke sikkert at han bryder sig om kartoffel, men du kan naturligvis forsøge. Kartoffelmos er en god bundmos, nem at tilsætte andre grøntsager til, men nogle børn får faktisk kvalme af kartoffel og derfor kan det ...
... være en god idé at springe kartoffel over i en periode og i stedet lave mos af andre grøntsager det kunne f.eks. være gulerod, blomkål, broccoli og squash.
Nogle gange kan man også introducere grøntsagsmosen stille og roligt ved at komme f.eks. lidt gulerodsmos på en ren risgrød, altså bruge gulerodsmos som topping i stedet for frugtmos.
Men lige nu, hvor I skal begynde med skemaden, så er det en god idé at vælge ris eller majsgrød og så stille og roligt gå over til hirsegrød og herefter begynde med grøntsagsmos ved 5 måneders alderen. Først ved 6 måneders alderen kan man forsøge med de lidt grovere grødtyper som havregrød og flerkornsgrød og også først her de grovere grøntsager og kåltyper. Mosen i 6 måneders alderen skal stadig være uden klumper:o)
Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
Viden om børn:
Downs syndrom
Downs syndrom er også det man kalder trisomi 21 eller mongolisme.
Alle gravide tilbydes i dag en undersøgelse af risikoen for Downs syndrom hos fostret. Kvinder kan på baggrund at denne undersøgelse vælge om de vil have en abort. Det betyder at antallet af børn født med downs syndrom er faldet meget de sidste år.
Børn med Downs Syndrom er ligeså forskellige, som alle andre børn er det og derfor er nogle mere påvirkede af deres kromosomfejl end andre. Som forældre...
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!