Svar: Jeg tror ikke, min dreng får kalk nok
Kære Mette
Mit umiddelbare gæt på, hvorfor vitaminpillerne først anbefales fra 2 år i USA tænker jeg hænger sammen med at barnet ikke kan tygge og synke en pille før i denne alder. Det er altså mere et sikkerhedsspørgsmål end at barnet ikke må få vitaminerne.
Herhjemme skriver sundhedsstyrelsen tidligst fra 1½ år også selvom der på pakken står fra 1 år. Igen handler det om at barnet skal kunne tygge pillen, børn kan dog godt få en multivitaminpille før, hvis man bare husker at knække tabletten over i kvarte, så barnet ikke får den galt i halsen.
Hvis du går ind på siden: www.multitabs.dk så kan du se hvad en almindelig vitaminpille i DK indeholder ...
... og så kan du sammenligne med et produkt i USA. Naturligvis vælge et produkt med calcium, da det er det som er problemet hos jer. Alternativet er jo at købe en kalktablet til ham.
Det lyder dog som om at jeres dreng godt vil kunne indtage en vis mængde mælk og I skal regne med at yoghurt, ost, sovs og lignende også tæller med. Hvis I laver en smoothie eller en milkshake en dag, så er det ofte en god måde at få lidt mælk på og det kan være sundt nok, hvis I laver det selv. Det kunne f.eks. gøres meget let ved at blende en banan sammen med lidt letmælk og voila en dejlig drink...
Håber mine tanker hjælper jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Hjemmefødsel
Lang de fleste kvinder kan selv vælge, om de vil føde hjemme eller på sygehuset. Der er dog visse undtagelser - hvis du venter tvillinger, hvis dit barn vender forkert, eller hvis der er specielle komplikationer, så vil du blive frarådet at gennemføre en hjemmefødsel. Tal derfor altid med din jordemoder og læge om, hvad du godt kunne tænke dig.
Der kan være mange fordele ved at føde hjemme. Du har f.eks. din egen jordemoder, du er på hjemmebane - hun er på besøg, du er mere...
Calcium
Calcium findes hovedsagligt i mælkeprodukter, herunder modermælk og modermælkserstatninger.
Calcium er vigtigt til opbygning af skelettet og er derfor af stor betydning for børn, der naturligt skal vokse meget. Hvis barnet ikke får calcium nok, vil der frigøres calcium fra skelettet for at opretholde koncentrationen af calcium i blodet.
Børn der ammes eller får flaske får dækket deres behov for calcium derigennem og det anbefales at børn får modermælk eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.