Svar: Vitaminer ved 12 mdr.
Hej Rikke
Jeg er ked af at høre at I nu er ramt af sygdom igen og så med tandfrembrud og det hele oveni hinanden... det er jo ikke så befordrende for lysten til at spise.
Samtidig så er han jo også i den selektive alder og det lyder meget fornuftigt at I giver ham lidt ekstra tilskud af vitaminer og mineraler. Det kunne være en multi-vitamintablet til børn, hvor han kan få en dagligt. Du skal dog være opmærksom på at han ikke kan tygge den endnu, så du skal knække den i kvarte, så han ikke får den galt i halsen.
Ellers er det en god idé at sørge for at han får så stor variation som muligt, finde noget af det I ved han godt kan lide og så forsøge at introducere lidt nyt sammen med dette en gang imellem. Det er en god idé at få ham til at ...
... spise fisk, da fisk indeholder mange gode fedtstoffer, som er vigtige for hans udvikling. Og fisk er jo mange ting, det behøver ikke være kogt torsk, det kan være laks lavet i ovnen, det kan være rødspættefileter, fiskefrikadeller eller smørbart fiskepålæg som sildepostej, torskerogn, makrelsalat osv.
Det er også vigtigt at han får proteiner, og det findes jo især i kød, men også i æg. Og han må gerne få hårdkogt æg, æggepandekager, røræg eller spejlæg. Lidt æg et par gange om ugen er fint til at dække hans behov og kan være med til at skabe lidt variation.
Det er fint at I bibeholder sødmælken lidt endnu og når I vælger surmælksprodukter så gå efter sødmælks- eller letmælkstypen.
Håber ovenstående hjælper jer lidt videre. Rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.