Brev:
Bedre rytme for dagen - eller er det for tidligt?
Kære Helen
Allerførst tusind tak for en rigtig nyttig brevkasse.
Jeg har en dejlig og glad dreng på snart 6 mdr. Han er sund og rask og tager fint på. Indtil videre har vi nogenlunde fulgt hans søvnrytme, dog med fast godnat-tidspunkt, men jeg begynder så småt at kunne tænke mig en mere fast rytme for dagen, både hvad angår spisning og søvn.
Det eneste tidspunkt vi kan "regne med" er, at han sover kl 21 om aftnen. Nogle gange vågner han ca. 7, hvor han bliver ammet. Andre gange vågner han dog ved 4-5-tiden, og falder ikke til ro, før han bliver ammet. Derefter sover han til kl 8 eller 9. Det er svært for mig at lure, om han er sulten, eller bare trænger til nærhed, når han vågner om natten og græder, da jeg jo synes, at han får det samme at spise hver dag. Er det bedst fortsat at amme ham her, eller skal vi forsøge os med "vand af kop"-metoden?
Han får grød om formiddagen og mos om aftenen, så tæt på sengetid som muligt, og bliver ellers ammet.
De lure han tager om dagen er meget svingende, nogle gange synes jeg at han virker træt 1½ time efter vi er stået op (han gnider sine øjne meget), og andre gange kan han holde i tre timer. På den måde bliver hans lure jo hurtigt rykket til senere tidspunkter, og tit ender det med at den sidste lur bliver hen ved 19-tiden.
Længden af lurene varierer også en del. Jeg forsøger at tilbyde ham søvn, hver gang han virker træt ved at putte ham og give ham sit sovedyr.
Ligeledes bliver måltiderne også rykket frem og tilbage, og jeg synes slet ikke, at dagen har nogen form for systematik.
Det jeg gerne vil frem til er en bedre rytme, hvor jeg om muligt kan putte ham til lur efter han har spist.
Kan du hjælpe mig med en plan over måltider og lure?
Jeg har prøvet at skitsere vores nuværende "plan" til dig, men jeg synes det var svært:
Morgen 7 eller 8 amning (afhængigt af, om han er blevet ammet om natten)
Formiddag: ...
... amning, prøver at putte til lur omkring kl. 10
Frokost: grød ca 12.30 (her putter jeg ham, hvis han har sovet en kort lur kl 10, men hvis han har sovet til kl 12, vil jeg ikke putte ham allerede)
Eftermiddag kl ca 14, 15 eller 16 (!): amning og lur
Inden aftensmad, kl 17.30, 18: amning og evt. lur (ender tit med at blive en powernap, hvor han sover mellem 18.45 og 19.15, og er ked af det, når jeg vækker ham for at han kan få mos)
19.30: Mos
Kl 20 bliver han puslet, får nattøj på, ammes på det ene bryst, holder en lille pause og får på det andet. Derefter lægger vi ham i seng.
Du kan nok se, at planen for dagen er noget værre rod. Øv. Håber, du kan hjælpe os med at gennemskue det hele lidt bedre, så vi kan få indarbejdet nogle bedre dagsrutiner.
Og så lige et par løse spørgsmål:
Hvor mange dagslure bør et barn på 6 mdr have? Jeg kan ikke finde ud af, om jeg tvinger ham til at sove, han kan godt brokke sig meget, når jeg lægger ham, selvom han gnider øjne og gaber, og så tager det nogle gange 20 minutter før han sover.
Han gnider sig ofte i øjnene og gaber, selv om han lige har sovet. Hvad skal jeg lægge i det?
Hvornår skal jeg sætte antallet af grødmåltider op fra 2 til 3, og hvornår på dagen bør det måltid være?
Er det ok at lægge ham til at sove i voksiposen inde i stuen om dagen for på den måde at skelne mellem nat og dag? Vi bor i lejlighed, så han får ikke alle sine dagslure i barnevognen. Eller er det mere hensigtsmæssigt at lægge ham i sin egen seng i soveværelset?
Det skal lige siges, at sengelægningen om aftenen fungerer rigtigt godt, vi har en rigtig god rutine, og han falder i søvn af sig selv, når vi har sunget for ham. Han sover i sin tremmeseng i vores soveværelse.
Han bruger ikke sut og nægter at tage sutteflasken. Men han drikker gerne af kop.
Kære Helen, det blev en lang rodet mail, men jeg håber du kan hjælpe mig.
Mange hilsner
Katrine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Taktilsansen
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Taktilsansen kaldes også berørings- og følesansen. Den er vigtig for barnets kropsbevidsthed, og den gør, at vi kan mærke varme, kulde, smerte, tryk mm. Børn som har problemer med deres taktile sans, vil ofte ikke bryde...
Regnslag
Du bør vælge regnslag der har Varefakta mærke. Det betyder at regnslaget er godkendt med hensyn til at kunne sikre barnet luft nok.
Du bør jævnligt sikre at elastikken i regnslaget er i orden. Er den for løs, kan selv et lille barn trække regnslaget ind i barnevognen og blive kvalt.
Regnslag bør kun anvendes, når man går tur i regnvejr og bør således ikke være på vognen, hvis det ikke regner.
Stil barnevognen under et halvtag, hvis det regner, når...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!