Brev:
Bedre rytme for dagen - eller er det for tidligt?
Kære Helen
Allerførst tusind tak for en rigtig nyttig brevkasse.
Jeg har en dejlig og glad dreng på snart 6 mdr. Han er sund og rask og tager fint på. Indtil videre har vi nogenlunde fulgt hans søvnrytme, dog med fast godnat-tidspunkt, men jeg begynder så småt at kunne tænke mig en mere fast rytme for dagen, både hvad angår spisning og søvn.
Det eneste tidspunkt vi kan "regne med" er, at han sover kl 21 om aftnen. Nogle gange vågner han ca. 7, hvor han bliver ammet. Andre gange vågner han dog ved 4-5-tiden, og falder ikke til ro, før han bliver ammet. Derefter sover han til kl 8 eller 9. Det er svært for mig at lure, om han er sulten, eller bare trænger til nærhed, når han vågner om natten og græder, da jeg jo synes, at han får det samme at spise hver dag. Er det bedst fortsat at amme ham her, eller skal vi forsøge os med "vand af kop"-metoden?
Han får grød om formiddagen og mos om aftenen, så tæt på sengetid som muligt, og bliver ellers ammet.
De lure han tager om dagen er meget svingende, nogle gange synes jeg at han virker træt 1½ time efter vi er stået op (han gnider sine øjne meget), og andre gange kan han holde i tre timer. På den måde bliver hans lure jo hurtigt rykket til senere tidspunkter, og tit ender det med at den sidste lur bliver hen ved 19-tiden.
Længden af lurene varierer også en del. Jeg forsøger at tilbyde ham søvn, hver gang han virker træt ved at putte ham og give ham sit sovedyr.
Ligeledes bliver måltiderne også rykket frem og tilbage, og jeg synes slet ikke, at dagen har nogen form for systematik.
Det jeg gerne vil frem til er en bedre rytme, hvor jeg om muligt kan putte ham til lur efter han har spist.
Kan du hjælpe mig med en plan over måltider og lure?
Jeg har prøvet at skitsere vores nuværende "plan" til dig, men jeg synes det var svært:
Morgen 7 eller 8 amning (afhængigt af, om han er blevet ammet om natten)
Formiddag: ...
... amning, prøver at putte til lur omkring kl. 10
Frokost: grød ca 12.30 (her putter jeg ham, hvis han har sovet en kort lur kl 10, men hvis han har sovet til kl 12, vil jeg ikke putte ham allerede)
Eftermiddag kl ca 14, 15 eller 16 (!): amning og lur
Inden aftensmad, kl 17.30, 18: amning og evt. lur (ender tit med at blive en powernap, hvor han sover mellem 18.45 og 19.15, og er ked af det, når jeg vækker ham for at han kan få mos)
19.30: Mos
Kl 20 bliver han puslet, får nattøj på, ammes på det ene bryst, holder en lille pause og får på det andet. Derefter lægger vi ham i seng.
Du kan nok se, at planen for dagen er noget værre rod. Øv. Håber, du kan hjælpe os med at gennemskue det hele lidt bedre, så vi kan få indarbejdet nogle bedre dagsrutiner.
Og så lige et par løse spørgsmål:
Hvor mange dagslure bør et barn på 6 mdr have? Jeg kan ikke finde ud af, om jeg tvinger ham til at sove, han kan godt brokke sig meget, når jeg lægger ham, selvom han gnider øjne og gaber, og så tager det nogle gange 20 minutter før han sover.
Han gnider sig ofte i øjnene og gaber, selv om han lige har sovet. Hvad skal jeg lægge i det?
Hvornår skal jeg sætte antallet af grødmåltider op fra 2 til 3, og hvornår på dagen bør det måltid være?
Er det ok at lægge ham til at sove i voksiposen inde i stuen om dagen for på den måde at skelne mellem nat og dag? Vi bor i lejlighed, så han får ikke alle sine dagslure i barnevognen. Eller er det mere hensigtsmæssigt at lægge ham i sin egen seng i soveværelset?
Det skal lige siges, at sengelægningen om aftenen fungerer rigtigt godt, vi har en rigtig god rutine, og han falder i søvn af sig selv, når vi har sunget for ham. Han sover i sin tremmeseng i vores soveværelse.
Han bruger ikke sut og nægter at tage sutteflasken. Men han drikker gerne af kop.
Kære Helen, det blev en lang rodet mail, men jeg håber du kan hjælpe mig.
Mange hilsner
Katrine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Udstyr til nyfødt - tjekliste
Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.
En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:
- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.