Svar: Svært ved at falde i søvn og vågner mange gange
Hej Kristine
Dejligt at høre at I har besluttet jer for en ferie på Cypern til september, der er dejligt varmt og det bliver godt for jer alle at komme væk fra regnfulde Danmark:o)
Din dreng er i separationsfasen og det betyder at han lige nu er igang med at finde ud af at I stadig er der for ham selvom han ikke kan se jer. Han ved og forstår simpelthen ikke at I er lige inde i værelset ved siden af. Du vil sikkert også kunne se det om dagen, at han kan blive dybt ulykkelig, når du går ud af et rum.
Han har i denne periode ekstra meget behov for nærhed og fysisk kontakt, især om dagen bevæger han sig lidt mere ud på egen hånd, kryber over gulvet (ofte baglæns, væk fra ting) og undersøger mere på egen hånd. Det betyder at han ikke sidder så meget hos dig som han plejer, men han har stadig behov for det, behov for nærheden og den får han så ved brystet om aftenen inden natten.
Derfor er det naturligvis vigtigt at du er der for ham i løbet af dagen og prøver at give ham så meget kontakt og måske også lidt mere bryst i dagtimerne lige i denne periode. Om aftenen og natten kan far så forsøge at tage lidt over, berolige ham og hjælpe ham videre i søvnen uden bryst.
Du kan overveje om du i en periode skulle lægge dig med ham på jeres seng og amme ham liggende, så kunne du lade ham sove der, godt sikret, så han ikke triller ned, amme ham igen inden du selv går i seng og her flytte ham til hans egen seng og om natten kunne far så se om han kunne få lidt ro på. Næste morgen tidlig kan du amme igen.
En plan kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Amning
Morgen 08: Havregrød, vand af kop
Formiddag 9.30: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød og fisk og forsøge med rugbrødshapsere ved siden af, vand af kop
Puttes til middagslur, evt. med amning kl 13
Eftermiddag 15-16: Grød af en eller anden slags, gerne med lidt frugtmos på, vand af kop
Aften 18: Grøntsagsmos ...
... med kød/fisk, mere og mere af jeres mad, forsøge med små stykker frikadelle, godt kogte pastaskruer mv. Maden skal begynde at smage af noget. Sidde med noget i hånden. Evt. en portion frugtmos med lidt mælk til dessert. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl. 20, hvor du lægger dig med ham
Sen aften 23: Ammes igen og han puttes i egen seng.
Nat 24-06: Forsøge uden bryst, evt. vand.
Jeg ved godt at jeg her har nævnt flere amninger end han sandsynligvis har behov for rent mælkemæssigt, men det drejer sig om at han lige nu er i en alder, hvor han har behov for 'mere mor', mere nærhed og tryghed og det er bedre at give dette i løbet af dagtimerne end hele natten igennem. Det er således en måde at imødekomme begge jeres behov på.
Du skal være opmærksom på at han i kraft af sin alder også har en motorisk uro, som gør at han sover meget uroligt, får sig lagt i en dum stilling, hvor han ikke kan komme væk fra, at han drømmer mere osv. Det at han vågner er altså ikke ensbetydende med at han skal have mælk hos dig hele tiden, men brystet er ligesom blevet en måde at finde roen og trygheden på og komme videre i søvnen. Derfor er det godt at give ham roen og trygheden med noget andet end brystet og far kan alt andet.
Far kan derfor hjælpe ham med at skifte stilling og blive puttet igen, få en sut, hvis han vil det. Putte dyne, holde en hånd beroligende, vugge ham blidt, kærtegne ham lidt osv. Hvis I følger ovenstående dagsplan så burde han kunne klare sig uden mælk fra kl. 24-06 og det vil være rigtig dejligt for jer alle:o)
Håber det hjælper jer lidt videre, jeg har her forsøgt at finde en balance imellem at give jeres dreng den tryghed og nærhed han har behov for, støtte den udvikling han er i og samtidig også lære ham at sove sammenhængende. Det er ikke kun dig der har brug for sammenhængende søvn, det har jeres dreng også:o)
Rigtig meget held og lykke med det hele, rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Slik
Vær altid opmærksom på hvad I selv spiser. Barnet lærer af at se på jer og det I gør. Jeres vaner omkring slik, vil således smitte af på jeres barn.
Nogle tilbyder kun slik til festlige lejligheder, andre har en fast ugentlig slikdag. Der er ingen grund til at tilbyde jeres barn slik hver dag.
Babyer har heller ikke behov for slik og interesserer sig måske ligeså gerne for et sundere alternativ, som en brødskorpe eller et dejligt frisk bær.
Ifølge...
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire