Svar: Gråd ved sengetid 2
Kære Linette
Jeg synes det er rigtig dejligt at høre at I har fået meget mere ro på hos jer og at Noah ikke længere er helt så ulykkelig som han har været, når han skal sove.
Nogle børn har rigtig svært ved at overgive sig til søvnen og har har ligesom brug for at græde lidt, det virker lidt som en ventil, når de så har klynket og smågrædt, så finder de roen og så sover de godt.
Jeg kan ikke ud fra dit brev se om det er sådan Noah græder nu eller om han stadig er meget ked af det... Det lyder umiddelbart som om det ikke længere er helt så slemt som det var, så der på den måde er kommet lidt bedring.
Måske er I nået dertil nu, hvor I igen kan forsøge at putte ham i hans seng, stadig med ro på og bryst, men måske også en flaske...
Får han skemad i løbet af dagen? Jeg tænker at I så småt skal til at indføre en fast dagsrytme med tider for bryst, skemad, evt. flaske og søvn.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen 6: amning
Formiddag 9.30: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grød af ris, majs, hirse, evt. med lidt frugtmos på f.eks. lidt pære eller æblemos, vand af kop
Ammes og puttes til middagslur ca kl 13
Eftermiddag 16: Ammes og tager en powernap på 30 minutter
Aften 18: Evt. lidt grøntsagsmos af kartoffel, gulerod, blomkål, squash, broccoli, vand af kop
Ammes og puttes til natten kl. 19.30-20 og kan så evt. få en flaske, hvis han har svært ved at falde i søvn her
Sen aften 23: Ammes
Nat: Evt. amning
Min tanke er at du sætter dig med ham og ammer ham i favnen ligesom du gjorde før. Det kan du måske gøre nu fordi han er begyndt at forbinde det hele med noget rart og derfor er mere ...
... rolig. Du må naturligvis også gerne lægge dig ned:o)
Når du lægger ham fra dig, skal det være inden han falder i så dyb søvn, at han ikke ænser at han bliver flyttet. Det er synd for ham, hvis han sover godt og idet han så lægges ned, så oplever han et skift og bliver forskrækket fordi han pludselig er lagt et helt andet sted. Det er utrygt. Det er derfor vigtigt at han lige når at følge lidt med i at han rent faktisk flyttes, men samtidig på et tidspunkt, hvor han er træt nok til at sove videre og ikke protesterer - det er svært, men det kan lade sig gøre.
Se og lyt til måden han trækker vejret på og læg mærke til hans øjne. Når du fornemmer at vejrtrækningen er blevet roligere, langsommere og når du kan se at han er lige ved at falde i søvn og endnu ikke sover tungt så put ham stille fra din favn ned i egen seng.
Det er en god idé hvis han kan være svøbt, også selvom han er en stor dreng nu, så prøv om du kan holde en dyne eller tæppe om ham og giv ham en sut. Stå lidt ved ham, hold dine hænder roligt på ham, så han fornemmer at du stadig er der. Lad dine hænder have lidt vægt på hans krop, så der er lidt tyngde, vug ham blidt imens han ligger ned, stille og rolige, rytmiske bevægelser. Se om det kan få ham til ro.
Måske han så vågner op igen efter 45 minutter, så kan du forsøge igen, læg ham evt lidt på siden imens du vugger ham, ligesom når han ligger på siden og ammer hos dig, prøv at give ham lidt af det samme, som når han ligger der. Hvis ikke dette er nok så er det måske der du skal ind og give en flaske, så han med den falder helt til ro.
Håber at ovenstående hjælper jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.