Svar: Madplan, tænder og væske
Kære Luiza og Rosa
Velkommen til:o)
Selvom du laver Rosas grød og mos med modermælkserstatning, så har hun fortsat behov for en del mælk at drikke ved siden af og da hun drikker ca 120ml i flasken af gangen, så synes jeg at 3 flasker dagligt er for lidt, når man kun er 6 måneder gammel. Du fortæller også at hendes bleer ikke er så tunge som de var tidligere og du fortæller at hun normalt kan drikke en stor flaske vælling sen aften, jeg synes derfor du skal indføre vællingen igen.
Det er rigtigt at man skal passe på børnenes tænder, men det er også vigtigt at hun får sit væskebehov dækket. Flaske er fortsat den måde hun bedst får væske på og det er begrænset hvor store mængder du kan tilbyde hende af kop.
Du passer hendes tænder bedst ved at børste dem morgen og aften med en lille smule tandpasta som passer i mængden til hendes lillefingernegl. Så det er meget lidt der skal bruges.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen kl 6-7 en flaske mme 150 ml
Formiddag kl 9-10 havre/hirsegrød, vand af kop
Puttes til formiddagslur
Frokost kl 12-13: Flaske med mme 150 ml og puttes til middagslur
Eftermiddag kl 15: Flaske med mme 150 ml
Aften kl 18: Grøntsagsmos med lidt kød eller fisk, stille og roligt mere og mere af den mad du spiser, vand af kop
Puttes til natten kl. 20 med en flaske vælling 200ml
Sen aften kl.23: Evt. flaske med mme 100-150
Jeg synes ikke din datter skal have mindre modermælkserstatning end 500ml ved siden af grød og mos og hun må meget gerne få mere, ...
... meget gerne omkring 750ml.
Med hensyn til jeres rejse til Brasilien (det lyder rigtig dejligt og skønt at komme hjem til din familie), så må du se om ikke hun helt ændrer søvnvaner der, måske allerede på turen, fordi det hele bliver forstyrret af at skulle ind og ud af fly, passe med tiderne osv.
Jeg tænker at der vil ske så meget dernede, være så mange nye indtryk at hun nogle gange vil holde sig vågen på tider hvor hun normalt ville sove herhjemme og stille og roligt vil hun så indfinde sig med den nye rytme. Du må forsøge stille og roligt at få kørt hende ind i ny tid - jeg går ud fra at I skal være der i en længere periode, når I skal besøge familien, så hun vender sig til det og så hun også har overskud til at pludre og være sammen med familien.
En tommelfingerregel jeg har hørt er at det tager det antal dage som der er timer i forskel, at komme sig inden man har fået vendt om i rytme - det vil sige at når der hos jer er 5 timers forskel, så vil det tage 5 dage før I begge har fået vendt om... så har du lidt at gå ud fra. Fordelen er jo at det ikke kun er din datter men også dig selv, der vil have det sådan og at I derfor sandsynligvis vil have behov for søvn på nogenlunde samme tid, være ekstra sultne samme tid osv.
På grund af varmen, vil hun naturligt i Brasilien også have behov for mere væske, hvilket endnu er en grund til ikke at sætte hendes antal af flasker ned. Bare lige en ekstra bemærkning.
Rigtig meget held og lykke fortsat og rigtig god rejse og ferie, når I når frem:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.