Svar: Ammeafvænning og stadig søvnproblemer.
Kære Emils igen trætte mor
Jeg synes det lyder som om du har fuldstændig ret i at Emil er sulten om natten - det må han være, hvis han kan drikke op mod 300ml vælling.
Vællingen har jo den fordel at far kan komme på banen, så det ikke kun er mor og mors bryster der dur og det er vigtigt for jer, så du også kan få sovet lidt bare en gang imellem. Derfor synes jeg det er fint at I forsøger med en flaske her en overgang for at få lidt ro på.
Når det er sagt, så skal du dog også være sikker på at Emil får hvad han har behov for i løbet af dagen, så han ikke behøver efterspørge det om natten.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Havregrød, mælk af kop
Formiddag: 1 bolle med smør, ost, ½ banan eller anden frugt, vand af kop
Frokost: Rugbrød med forskelligt pålæg, tilbehør af kogte grøntsager som ærter, majs, gulerod. Rød peberfrugt, avokado og lignende. Tilbehør af aftensmaden fra igår - det kan være lidt kylling eller frikadelle, eller måske lidt pastaskruer. Vand af ...
... kop
Eftermiddag: En portion tykmælk/A38 med lidt frugtmos, friskebær, rugbrødsdrys og lignende, ½ bolle med smør og igen ½ banan. Vand af kop
Før aftensmad: En tallerken med forskelligt grønt, agurk, gulerod, avokado, ærter, majs som til frokost, vand af kop
Aften: Aftensmad som I andre også spiser, evt. en portion frugtgrød med mælk til dessert, vand eller mælk af kop
Puttes til natten og flasken er okay. Stille og roligt tænker jeg dog at han kan overgå til en kop mælk og en banan, samt en godnathistorie.
Jeres løsningsmodel er ikke hen i vejret, som situationen er hos jer, men det er klart at han stille og roligt jo også skal vendes fra flaskerne igen. Lige nu skal I dog have lidt ro på i jeres lille familie. Emil må gerne få op til 400ml vælling. Det I skal være opmærksom på er at hans samlede mælkeindtag, dvs. vælling + A38 + mælk af kop og i maden samlet set ikke bliver mere end 500ml.
Håber ovenstående hjælper jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke og rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Fødsel
En graviditet varer normalt 40 uger, men naturen er ikke altid sådan, og nogle gange går fødslen igang før, andre gange senere. Føder du mellem uge 37+0 og 41+6 siger man, at du har født til tiden.
Mange kvinder oplever plukveer i graviditeten. Det er sammentræninger af musklerne i livmoderen, og det er måden, at livmoderen forbereder sig til fødslen på. I starten er disse sammetræninger uregelmæssige, men i takt med at fødslen nærmer sig, bliver sammentrækningerne mere...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.