Svar: Kalktilskud - 23 mdr.
Kære Molly
Det spørgsmål du stiller bliver faktisk meget diskuteret i øjeblikket - 'er min 500ml mælk eller mælkeprodukt nødvendigt for at sikre kalkbehovet' og der er mange delte meninger om dette.
Den bedste til at svare på det i forhold til jeres situation er nok jeres egen læge, men når det er sagt, så tænker jeg at det lyder som om at jeres datter spiser en god og varieret kost og hun indtager også mælkeprodukter af forskellig slags, samt en multivitaminpille som sandsynligvis også indeholder calcium? Så umiddelbart tror jeg at hun er ...
... dækket godt nok ind. Ekstra kalktilskud anbefales normalt til børn som endten ikke spiser mælkeprodukter eller som har mælkeallergi og det er der jo ikke tale om hos jer.
Du kan naturligvis med fordel medtænke ost og mælkeprodukter i det daglige, men det gør du jo også allerede nu. En milkshake kunne måske være en idé en gang imellem, her kan du blende en banan med mælk - det kan mange børn godt lide og så glider der lige 100ml ekstra ned.
Men spørg lægen for en sikkerheds skyld og hvis han/hun ikke er enig med mig, så vil jeg meget gerne høre det
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.