Svar: Tvivl om det med mad
Hej med dig
Det er godt at det går så fint med skemaden og min umiddelbare tanke er at du skal til at begynde med lidt mere variation.
Nu hvor din datter er 6 måneder gammel, så må hun meget gerne begynde at gå kogt kød og fisk blendet ned i sin grøntsagsmos og du må meget gerne begynde at bruge mange flere og meget mere smagfulde grøntsager.
Det vil også være en god idé at du forsøger med lidt grovere grød, som f.eks. flerkornsgrød, havregrød og øllebrød.
Hvorvidt du skal begynde at give skemad 3 gange dagligt afhænger af hvor meget, altså hvor store portioner din datter spiser i øvrigt. Hvis hun spiser store portioner, så kan det være en fordel at skrue lidt ned for disse og dele det ud på dagen, så hun f.eks. i stedet for at spise 1½ dl. 2 gange dagligt, får 1 dl. 3 gange dagligt. Dette sikrer plads til mere mælk og sikrer samtidig også at hun får mulighed for større variation af forskellige fødevarer.
Mælk udgør fortsat en rigtig stor del af hendes indtag og hvorvidt du kan begynde at erstatte et ammemåltid med et skemåltid og vand af kop, afhænger helt af hvor meget hun både spiser af skemad og hvor meget du i øvrigt ammer. De fleste børn vil i 6 måneders alderen fortsat have behov for 5 amninger dagligt, nogen mere og du skal regne med at hun vil have behov for at drikke 750-900ml mælk ved siden af ...
... den skemad hun får. Dette ud fra at hun spiser godt.
Nogle børn vil i 6 måneders alderen have et rigtig fint med 2 måltider skemad og andre skal øges til 3. Dette er helt individuelt og afhænger også af hvor tidligt man er startet.
En plan for dagen med 3 måltider skemad og som samtidig giver plads til amning, kunne se således ud:
Morgen: Amning
Formiddag: Havregrød, flerkornsgrød eller lignende, evt. med frugtmos, vand af kop
Evt. ammes og puttes til formiddagslur
Frokost: Grøntsagsmos med kød/fisk, vand af kop
Evt. ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag: Ammes og puttes evt. til powernap, omkring 6 måneders alderen begynder mange børn at springe denne lur over
Aften: Grøntsagsmos med kød/fisk, stille og roligt tage mere og mere udgangspunkt i det I andre spiser, prøve at få lidt sovs osv. på mosen, så det smager af lidt. Vand af kop
Ammes og puttes til natten
Sen aften: Ammes
Nat: Vand
Som du kan se her er der skitseret 6 amninger, hvoraf den ene af de to før lur nogle gange kan undværes, det er dog stadig en del mælk der er nødvendig. Hvis du gerne vil nedtrappe amning, så vil det være relevant at du går ind og giver flaske i stedet, ellers vil din datter ikke være i stand til at kunne tage sit mælkebehov.
Håber ovenstående hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Feber
Børns temperatur kan stige pludseligt. Dette skyldes, at deres evne til at kunne regulere temperatur ikke er fuldt udviklet. Den normale temperatur ligger mellem 36,5 og 37,5 grader celsius. Det er normalt, at temperaturen er ½ grad højere om aftenen end om morgenen.
Når temperaturen stiger, og der er tale om feber, vil barnet fryse, være koldt og blegt. Når feberen har fundet sit leje, bliver barnet derimod varmt og får blussende røde kinder. Et barn der har feber, skal have...
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.