Svar: Hvor meget må han veje?
Kære Line
Din dreng lyder til at være en rigtig sund og dejlig lille dreng og han lyder ikke til at være overvægtig. Han er kun 2 år og skal derfor fortsat have lov til at være som han er.
Man skal aldrig sætte så små børn på kur og at tabe 2 kg for et barn på hans alder med hans størrelse er slet ikke relevant. Sådan må du slet ikke tænke. Din dreng har altid været en stor dreng, allerede fra han blev født lå han højt på kurven og det er vigtigt at han følger sin kurve.
Små børn skal jo ses af lægen hvert år og her vil lægen også veje og måle ham og du vil her kunne følge med i om han begynder at veje for meget. Det skal man naturligvis være opmærksom på, men du skal tænke på at børn jo også vokser i højden, så hvis det viser sig at han vejer for meget, så er det vigtigt at bibeholde vægten samtidig med at han vokser i højden og så vil han naturligt blive slankere.
Det du skal fokusere på her og nu er at han skal tilbydes varieret kost, og han skal spise sundt. Han skal ikke fyldes med saftevand, sodavand, slik og kager, men skal lære at spise almindelig sund og fornuftigt mad. Han skal således heller ikke leve af råkost og salat:o)
Når ...
... du giver ham mælk, så vælg letmælk og produkter af letmælkstypen. Hvis han er ved at nærme sig 3 års alderen, så kan du dog godt begynde at tilbyde ham de mere fedtfattige produkter som skummetmælk og minimælk. Sørg for at give ham små hyppige måltider, så han fortsat spiser lidt men tit.
Sørg for at han får rørt sig, gå til noget sport (svømning, gymnastik eller lignende) som I måske kan gå til sammen. Eller dans med ham, spil bold med ham, lad ham cykle osv. så han bliver bevæget og bruger sig selv.
Da jeg ikke kan se ham, så kan jeg naturligvis ikke vurdere, hvorvidt de 14,6 kg er for meget. Det skal man se ham for at vurdere. Man kan dog sige at i forhold til hans alder, så er 14 kg umiddelbart fint, men i forhold til hans højde, så er det måske i overkanten, det kommer an på hvordan han er bygget, om der er tale om muskelmasse osv... Højdemæssigt er han lidt under gennemsnittet og derfor skal han ses for at kunne vurdere det.
Så ud over at du ikke skal sætte ham på kur, men sørge for at han spise sundt og godt, så tænker jeg at du må få lægen til at kigge på ham og tage en snak om det.
Håber dette er svar nok, rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. december 2025 | Diverse | 1 mdr.
Kære Helen. Jeg er blevet mor til en lille dreng for knap 5 uger siden. Det...
Viden om børn:
Hjemmefødsel
Lang de fleste kvinder kan selv vælge, om de vil føde hjemme eller på sygehuset. Der er dog visse undtagelser - hvis du venter tvillinger, hvis dit barn vender forkert, eller hvis der er specielle komplikationer, så vil du blive frarådet at gennemføre en hjemmefødsel. Tal derfor altid med din jordemoder og læge om, hvad du godt kunne tænke dig.
Der kan være mange fordele ved at føde hjemme. Du har f.eks. din egen jordemoder, du er på hjemmebane - hun er på besøg, du er mere...
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S