Svar: Hvor meget må han veje?
Kære Line
Din dreng lyder til at være en rigtig sund og dejlig lille dreng og han lyder ikke til at være overvægtig. Han er kun 2 år og skal derfor fortsat have lov til at være som han er.
Man skal aldrig sætte så små børn på kur og at tabe 2 kg for et barn på hans alder med hans størrelse er slet ikke relevant. Sådan må du slet ikke tænke. Din dreng har altid været en stor dreng, allerede fra han blev født lå han højt på kurven og det er vigtigt at han følger sin kurve.
Små børn skal jo ses af lægen hvert år og her vil lægen også veje og måle ham og du vil her kunne følge med i om han begynder at veje for meget. Det skal man naturligvis være opmærksom på, men du skal tænke på at børn jo også vokser i højden, så hvis det viser sig at han vejer for meget, så er det vigtigt at bibeholde vægten samtidig med at han vokser i højden og så vil han naturligt blive slankere.
Det du skal fokusere på her og nu er at han skal tilbydes varieret kost, og han skal spise sundt. Han skal ikke fyldes med saftevand, sodavand, slik og kager, men skal lære at spise almindelig sund og fornuftigt mad. Han skal således heller ikke leve af råkost og salat:o)
Når ...
... du giver ham mælk, så vælg letmælk og produkter af letmælkstypen. Hvis han er ved at nærme sig 3 års alderen, så kan du dog godt begynde at tilbyde ham de mere fedtfattige produkter som skummetmælk og minimælk. Sørg for at give ham små hyppige måltider, så han fortsat spiser lidt men tit.
Sørg for at han får rørt sig, gå til noget sport (svømning, gymnastik eller lignende) som I måske kan gå til sammen. Eller dans med ham, spil bold med ham, lad ham cykle osv. så han bliver bevæget og bruger sig selv.
Da jeg ikke kan se ham, så kan jeg naturligvis ikke vurdere, hvorvidt de 14,6 kg er for meget. Det skal man se ham for at vurdere. Man kan dog sige at i forhold til hans alder, så er 14 kg umiddelbart fint, men i forhold til hans højde, så er det måske i overkanten, det kommer an på hvordan han er bygget, om der er tale om muskelmasse osv... Højdemæssigt er han lidt under gennemsnittet og derfor skal han ses for at kunne vurdere det.
Så ud over at du ikke skal sætte ham på kur, men sørge for at han spise sundt og godt, så tænker jeg at du må få lægen til at kigge på ham og tage en snak om det.
Håber dette er svar nok, rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. december 2025 | Diverse | 1 mdr.
Kære Helen. Jeg er blevet mor til en lille dreng for knap 5 uger siden. Det...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Fontanellen
Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.
Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...
Gråd og børn
Når det lille barn græder, så fortæller dit barn dig, at det ikke har det ikke har det helt godt eller ikke er helt tilfreds med, hvad der foregår omkring det.
Det nyfødte barns gråd er meget ensartet, men forholdsvis hurtigt vil barnets gråd ændre sig og vil have forskellige nuancer. I takt med at barnet vokser, vil du lære at tolke barnets gråd og finde ud af, hvordan du skal handle i forhold til barnets behov.
Nogle gange vil det være svært at finde ud af,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"