Brev:
Søvn - både dag og nat
Hej Helen
Jeg kan godt se du har svaret på mange breve der ligner dette, men jeg vil nu alligevel gerne have et råd til præcis vores problem.
Jakob bliver nu snart et år, og vi synes jo efterhånden han burde sove igennem om natten. I hvert fald så godt som. Det gør han ikke!
Han vågner meget ofte i løbet af natten, tit op til otte gange eller mere. Han er ikke ulykkelig eller noget, men klynker lidt, og tit viser det sig at han i søvne har sat sig op eller rejst sig i sengen. Vi lægger ham så forsigtigt igen, giver ham sutten og for det meste sover han så igen med det samme. Men engang imellem virker det som om han simpelthen ikke kan finde ro, og han virker frustreret og ked af, at han ikke kan sove. Jeg synes jo også det er synd at han ikke kan sove længere end en time ad gangen ...
... uden at vågne.
Vi har lige vænnet ham af med nat-flasken. Det har ikke været noget problem, han lader ikke til at savne den, og det er tydeligt at det ikke er det der gør udslaget om han vågner.
Han får stadig en flaske som det sidste inden han skal sove om aftenen.
Jeg er i tvivl om, om jeg skal ændre på hans søvnvaner om dagen? Lige nu får han gerne tre lure i løbet af dagen. Jeg ville gerne skære i hvert fald eftermiddagsluren væk, men selvom han tager 2-3 timer til middag, så er han alligevel træt igen ved 16-17 tiden. Da får han så lov til at tage en halv time/tre kvarter inden aftensmaden, og bliver så lagt i seng ca. 19.30-20.00.
Kan det være søvnen om dagen der har betydning for at han ikke sover bedre om natten? I så fald, hvordan ville en god soverutine evt. se ud?
Tak!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Fedtcreme - fedtprocent
Der findes rigtig mange forskellige cremer på markedet, og til behandling af børneeksem er det en god idé at vælge fedtcreme. Jo højere fedtprocent cremen har, jo mere fedtet og klistret vil den ofte være - og dermed også for mange mere ubehagelig. Derfor er det en god idé at vælge så fed en creme som muligt, som samtidig virker behagelig - og til behandling af børneeksem i ansigtet er det ofte en god idé at vælge en creme med en fedtprocent omkring 30-40%. Det er ofte også en god idé at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.