Brev:
Søvn - både dag og nat
Hej Helen
Jeg kan godt se du har svaret på mange breve der ligner dette, men jeg vil nu alligevel gerne have et råd til præcis vores problem.
Jakob bliver nu snart et år, og vi synes jo efterhånden han burde sove igennem om natten. I hvert fald så godt som. Det gør han ikke!
Han vågner meget ofte i løbet af natten, tit op til otte gange eller mere. Han er ikke ulykkelig eller noget, men klynker lidt, og tit viser det sig at han i søvne har sat sig op eller rejst sig i sengen. Vi lægger ham så forsigtigt igen, giver ham sutten og for det meste sover han så igen med det samme. Men engang imellem virker det som om han simpelthen ikke kan finde ro, og han virker frustreret og ked af, at han ikke kan sove. Jeg synes jo også det er synd at han ikke kan sove længere end en time ad gangen ...
... uden at vågne.
Vi har lige vænnet ham af med nat-flasken. Det har ikke været noget problem, han lader ikke til at savne den, og det er tydeligt at det ikke er det der gør udslaget om han vågner.
Han får stadig en flaske som det sidste inden han skal sove om aftenen.
Jeg er i tvivl om, om jeg skal ændre på hans søvnvaner om dagen? Lige nu får han gerne tre lure i løbet af dagen. Jeg ville gerne skære i hvert fald eftermiddagsluren væk, men selvom han tager 2-3 timer til middag, så er han alligevel træt igen ved 16-17 tiden. Da får han så lov til at tage en halv time/tre kvarter inden aftensmaden, og bliver så lagt i seng ca. 19.30-20.00.
Kan det være søvnen om dagen der har betydning for at han ikke sover bedre om natten? I så fald, hvordan ville en god soverutine evt. se ud?
Tak!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Angst hos børn
Børn vil i løbet af deres liv have perioder, hvor de er bange for forskellige ting. Man kan skelne lidt imellem frygt og angst. Barnet kan f.eks. blive bange for en stor hund der står og gør - her er der tale om frygt, og det kan være hensigtsmæssigt, fordi det er med til at holde barnet fra en situation, som måske kan være farlig.
Angst ligger lidt dybere og det kan f.eks. være når barnet ikke kan falde i søvn på grund af f.eks. tordenvejr. Når barnet oplever angst, så oplever...
Orlov
Som børnefamilie i Danmark, har I særlige rettigheder i forhold til at få orlov.
I har f.eks. begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.