Brev:
Søvn - pige 10 mdr.
Kære Helen
Efter en periode på ca. en måned, hvor min datter har sovet fint, har jeg brug for din hjælp igen. Hun vågner atter mange gange hver nat, visse nætter op i mod hver 3. kvarter, og er desuden blevet rigtig svær at putte om aftenen. Jeg er super træt, og vil egentlig bare gerne høre din mening om det jeg gør, og have lidt hjælp til at få overblik midt i tågerne her.
Indtil for halvanden uge siden var jeg nået til at kunne gå frem og tilbage fra min datters værelse, når hun skulle puttes. Det kunne sagtens tage en halv times tid, og jeg skulle ind rigtig mange gange, men det var stille og roligt, stort set uden gråd. Efter et weekendophold, hvor det var rigtig svært at få hende til at sove den ene aften – faktisk gik hun helt bananas og skreg som jeg aldrig har hørt det før – har jeg slet ikke kunnet få hende til at falde til ro om aftenen. Og da nætterne samtidig er blevet dårlige igen, er jeg faktisk klar til at gøre hvad som helst, bare det kan give os alle tre lidt søvn.
Derfor gør jeg bare hvad der lige virker, om det er at tage hende op, blive siddende hos hende, gå lidt eller hvad som helst, når hun skal puttes. Det samme om natten, hvor jeg også har fundet ud af, at hun for første gang finder trøst i at komme ind i min seng og sove.
Mit spørgsmål er: Hvordan griber jeg nu bedst situationen an? Starter jeg helt forfra i forhold til putning, eller hvordan ville du gøre?
Når hun skal puttes om aftenen, bliver jeg selv i halvdårligt humør ...
... lige op til, fordi jeg slet ikke kan overskue, hvordan jeg skal gribe det an, så det bliver mindst muligt kaotisk. Min mand tager gerne over, men det er også svært at sidde på sidelinjen og kunne høre gråden.
Jeg er enig med dig i, at det ikke dur at kategorisere børn, men det er en lettelse at kunne genkende sig selv i beskrivelser fra andre. Sådan har jeg det, når jeg hører om high need babies. Ikke desto mindre kan jeg godt blive nervøs for, hvor lang tid man ER en high need baby? Det er svært at vide, at et weekendophold i trygge omgivelser kan koste en lang, ustabil periode efterfølgende. Selvom jeg egentlig gerne ville have, at min mand og jeg kom i gang med at være mere sociale om aftenen, så tør jeg simpelthen ikke, fordi der er så kontant afregning. Hvad er din erfaring, bliver det ved i mange år på den måde?
Min datter spiser rigtig godt, er omkring 75 cm og vejer ca. 9 kg. Hun er lige begyndt at kravle, og er i den forbindelse blevet roligere om dagen, fordi hun kan komme lige derhen hvor hun vil. I dagtimerne er hun stort set altid en solstråle! Hun har sovet ca. 3 timer i løbet af dagen, fordelt på 2 lure. Men det er der også gået kuk i nu…. Faktisk sover hun ganske lidt, måske lidt over en time, så på et godt døgn altså 11 timers meget afbrudt søvn.
Og et tillægsspørgsmål: Hun har endnu kun fået to tænder, så jeg regner med der kommer nogen flere hen ad vejen. Er det ok at give Panodil, hvis jeg fornemmer hun har ondt?
Bedste hilsener fra Susanne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
Viden om børn:
Barselshotel
Barselshoteller findes både på sygehuse og i privat regi.
Kravene til at komme på et offentligt barselsehotel er forskellige. Nogle steder barselshotellet for flergangsfødende, der har haft en ukompliceret graviditet og fødsel, andre steder er det til førstegangs forældre, der har brug for lidt ekstra tid, inden turen går hjem. På barselshotellet vil både mor og far typisk kunne være til stede hele døgnet og personalet kan tilkaldes, ved behov for hjælp.
På et...
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder