Brev:
Gode råd om søvn
Hej Helen
Skal lige høre dig om vores datter søvn. Hun er nu knap et år - puha det er gået hurtigt :0)
Hun trives i stor stil - kravler rundt, rejser sig og begynder at vise de første tegn på, at hun snart skal til at øve sig på at gå. Hun spiser rigtig fint - ingen problemer der. Er alt i alt en rigtig dejlig og tilpas glad pige.
Vi er dog endt i en "gammel vane", da hun i de seneste par måneder er blevet vugget i søvn, når hun skal sove om aftenen.
Hun ligger i vores arme, og bliver faktisk først lagt over i sin egen seng, når hun sover. Ligger vi hende før, møffer hun rundt og vender sig, sætter sig op osv. og bliver vred og ked af det, hvis hun ikke kommer over igen. Det har indtil nu ikke været det store problem, da det egentlig har været hyggeligt, og vi har fundet en god måde hun kan falde i søvn på.
MEN, jeg skal snart begynde på arbejde igen, og hun skal snart begynde i vuggestue - så hvis vi skal gøre noget ved det, skal det være nu, der er nok ændringer for hende i august måned (med vuggestuestart i begyndelsen af august og mig på arbejde i midten af august).... + at vi snart har tre ugers ...
... ferie, hvor der er tid og overskud til at "tage kampen" - hvis det er det vi skal :0)....
Så vores spørgsmål er, om du har et godt råd til hvordan vi kommer videre - altså hvordan vi bedste muligt får lært hende, at hun skal falde i søvn selv?
Er det for eksempel ok (jf. hendes alder), at lægge hende ned - stille og roligt - og sige, at hun nu skal sove - også selv om hun bliver meget vred og egentlig også ked af det, hvis vi ikke tager hende op. Vi vil i første omgang ikke gå ud, men sidde ved hendes seng, med en hånd på maven. Er det vejen frem indtil hun har accepterer det, og vi gradvist kan flytte os længere og længere væk fra sengen, eller bør vi tage hende op med jævne mellemrum (læs: når hun er mest ked af det) eller...?
Vi har spurgt om det før, men da var hun kun nogle måneder gammel.
Som du ved fra tidligere breve, vil vi gerne, at dagen afsluttes på en god måde - omvendt er det heller ikke længere optimalt for nogen af os, at hun ligger i vores arme, da hun ofte ikke kan finde ordentlig ro dér.
De bedste sommerhilsner herfra.
Ps. hvor meget bør hun iøvrigt ca. sove i løbet af dagen?
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Pusleplads til baby
Der er flere tusinde gange, du skal skifte dit barn, hvis det bruger ble i ca. tre år. Sørg derfor for at indrette en god pusleplads - altså et sted hvor barnet ligger trygt og godt, og hvor du ikke får ondt i ryggen af de mange bleskift.
- Sørg for at puslepladsen passer i højden til den person, som hyppigst skifter barnet.
- Sørg for at have alt, hvad du skal bruge inden for rækkevidde. Når dit barn ligger på puslebordet, må du af sikkerhedshensyn ikke gå fra...
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.