Brev:
Gode råd om søvn
Hej Helen
Skal lige høre dig om vores datter søvn. Hun er nu knap et år - puha det er gået hurtigt :0)
Hun trives i stor stil - kravler rundt, rejser sig og begynder at vise de første tegn på, at hun snart skal til at øve sig på at gå. Hun spiser rigtig fint - ingen problemer der. Er alt i alt en rigtig dejlig og tilpas glad pige.
Vi er dog endt i en "gammel vane", da hun i de seneste par måneder er blevet vugget i søvn, når hun skal sove om aftenen.
Hun ligger i vores arme, og bliver faktisk først lagt over i sin egen seng, når hun sover. Ligger vi hende før, møffer hun rundt og vender sig, sætter sig op osv. og bliver vred og ked af det, hvis hun ikke kommer over igen. Det har indtil nu ikke været det store problem, da det egentlig har været hyggeligt, og vi har fundet en god måde hun kan falde i søvn på.
MEN, jeg skal snart begynde på arbejde igen, og hun skal snart begynde i vuggestue - så hvis vi skal gøre noget ved det, skal det være nu, der er nok ændringer for hende i august måned (med vuggestuestart i begyndelsen af august og mig på arbejde i midten af august).... + at vi snart har tre ugers ...
... ferie, hvor der er tid og overskud til at "tage kampen" - hvis det er det vi skal :0)....
Så vores spørgsmål er, om du har et godt råd til hvordan vi kommer videre - altså hvordan vi bedste muligt får lært hende, at hun skal falde i søvn selv?
Er det for eksempel ok (jf. hendes alder), at lægge hende ned - stille og roligt - og sige, at hun nu skal sove - også selv om hun bliver meget vred og egentlig også ked af det, hvis vi ikke tager hende op. Vi vil i første omgang ikke gå ud, men sidde ved hendes seng, med en hånd på maven. Er det vejen frem indtil hun har accepterer det, og vi gradvist kan flytte os længere og længere væk fra sengen, eller bør vi tage hende op med jævne mellemrum (læs: når hun er mest ked af det) eller...?
Vi har spurgt om det før, men da var hun kun nogle måneder gammel.
Som du ved fra tidligere breve, vil vi gerne, at dagen afsluttes på en god måde - omvendt er det heller ikke længere optimalt for nogen af os, at hun ligger i vores arme, da hun ofte ikke kan finde ordentlig ro dér.
De bedste sommerhilsner herfra.
Ps. hvor meget bør hun iøvrigt ca. sove i løbet af dagen?
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre