Svar: Kostplan 9 mdr
Kære Maria
Du behøver ikke presse din søn til grød om morgenen, da han får grød i løbet af dagen. Modermælkserstatninger er okay, men du kunne måske også tilbyde ham lidt tykmælk med drys og lidt bær. Et stykke brød vil måske også glide ned. Hvad spiser du selv?
Frugt og grød om formiddagen er fint. Og det samme er frokosten, hvor du kan variere pålægget. Hvis han er mest til smørbart pålæg så bruger du det (leverpostej, smøreost, rognguf, humus osv.) og foruden frugt, som også kan bruges som pålæg, kan du give ham lidt kogt gulerod, ærter eller lignende.
Eftermiddagsmaden er fin.
Hvis han er ked af grøntsagsmos i øjeblikket så prøv at servere lidt grønt for ham, før selve aftensmåltidet. Det kan være en tallerken med agurk, ærter, majs, pebberfrugt eller lidt kogte grøntsager. Hvis han har spist lidt grønt i løbet af dagen kan du tage det mere roligt, hvis han ikke spiser det om aftenen.
Du har fuldstændig ret ...
... i at han nok gerne selv vil have lov. Så i stedet for at servere grøntsagsmos, så prøv i stedet at koge grøntsagerne møre og skære dem ud i små hapser, som han selv kan spise med fingrene.
Der sker ikke noget ved at du prøver med en skefuld, for at han får smag for det og han efterfølgende gerne vil spsie, men hvis han gentagne gange lukker munden og drejer hovedet væk, så skal du ikke presse ham mere. I længden er det naturligvis ikke holdbart at snyde ham, men fordi du gør det en enkelt gang eller to, det mener jeg ikke der sker noget ved.
Du kan ikke få ham til at åbne munden og undgå at han afviser maden en gagn imellem. Det hører med til hans alder og viser at han også vil have medbestemmelse. Munden har han styr over - han kan selv bestemme om han vil åbne eller lukke den. Det giver en god selvfølelse at kunne kontrollere noget, i en verden, hvor I som voksne ellers bestemmer det hele:o)
Fortsat held og lykke
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
PKU
Phenylketonuri, PKU, er en stofskiftedefekt og det kaldes også nogle gange for "Føllings syge" efter den læge, som opdagede sygdommen i 1934.
I Danmark er det jordemoderen, der efter fødslen, undersøger om barnet har PKU. Dette gøres ved at tage en blodprøve, en hælprøve på alle nyfødte. Prøven skal tages når barnet er mellem 48-72 timer gammel. Får man et positivt resultat på prøven, skal barnet have behandling før det er 2 uger gammelt og indenfor 24 timer efter det positive...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor