Svar: Fra 2 til 1 lur og stop med sutteflaske
Kære T.
De fleste børn vil i 12-18 måneders alderen kunne nøjes med en lur i løbet af dagen og det lyder faktisk som om at jeres er på vej dertil:o)
Det er altid en svær overgang, når børn ændrer lure - det var svært da hun gik fra 3 til 2 lure, det er svært nu, hvor hun måske er igang med at gå fra 2 til kun en lur og det bliver svært igen, når hun skal til at springe middagsluren helt over.
Man kan ofte ikke ændre på det fra den ene dag til den anden, ting tager tid og det kræver fleksibilitet og tålmodighed. Måske passer det fint med en lur midt på dagen i institutionen, men i weekenden har hun måske behov for de to fortsat. Der findes ikke nogen fast regel, I må forsøge jer lidt frem:o)
Hvis I oplever at det er for meget for hende at sove 3 timer om dagen, og at hun har svært ved så at sove om aftenen eller at hun så powernapper og kommer for sent i seng, så må I tage en snak med institutionen herom. Det er jo vigtigt at hverdagen også hjemme fungerer og da hun er i vuggestue, så må der også være yngre børn som sover 2 gange dagligt, hvis det viser sig at være bedre for alle..
Virker hun meget træt om formiddagen? Jeg tænker nemlig at I måske kunne prøve at lade hende powernappe om formiddagen, så hun ikke sov helt så længe som nu. Så vender hun sig også til at sove mindre og dermed lettere kunne ...
... springe formiddagsluren over. I stedet kan hun så puttes kl. 12 efter frokost og så få et par sammenhængende timer her, på den måde sover hun så også lidt senere, så hun ikke behøver powernappe sen eftermiddag og efterfølgende ikke er til at få i seng om aftenen.
Jeg tænker altså i en overgang forsøge at putte hende, så hun sover kortvarigt omkring kl. 10 og vække hende igen 10.45-11.00
Give hende frokost 11.30 og så putte hende igen kl 12.30, hvor hun så kan sove 1½-2 timer - så får hun sit søvnbehov dækket. Stille og roligt tænker jeg så at luren om formiddagen forsvinder og hun først puttes til middagslur kl. 12-12.30.
Med hensyn til sutteflaske, så lyder det som om at jeres datter ikke er synderligt interesseret i dette mere og derfor synes jeg bare at I skal stoppe. Det er meget passende at stoppe ved 1 års alderen. Giv hende i stedet en kop med lidt lun mælk eller vand, som du også fortæller at du allerede gør. Om eftermiddagen kan hun få en portion tykmælk eller lignende så hun får mælk på denne måde også og som dessert om aftenen, kan du give hende en portion frugtgrød med mælk. Ost er også godt for at sikre lidt kalk.
Mange børn er glade for at drikke af 'kildevandsflasker' og indtager en god mængde væske på denne måde...
Håber ovenstående hjælper jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Brystopereret
Mange kvinder bliver idag brystopereret. En brystoperation kan både være en brystreduktion, hvor man har fjernet noget af brystet og en brystimplantation, hvor man har gjort brysterne større.
Mange kvinder bekymrer sig om hvorvidt de vil kunne amme deres barn, når de er brystopererede og der er ikke andet at gøre, end at se hvad tiden bringer. Nogle kvinder vil fint kunne amme, det afhænger meget af operationsmåden. En del kvinder ammer delvist, giver altså bryst og supplerer med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder