Svar: Sommerferie - 15 mdr.

---

Kære Helle

En rejse til Alanya - det lyder rigtig dejligt og så i næste uge... er der plads til en mere?

Det er rigtig dejligt at rejse med børn synes jeg, man oplever nye ting og holder ferie på en anden måde end tidligere, men det er stadig berigende.

Det er især når man skal lande at der ofte er problemer med tryk i ørerne og din dreng kan endnu ikke selv finde ud af at udligne trykket, det kan også være lidt når man letter, men det er nu ikke så tit.

Det hjælper at sutte på noget og at synke. Det vil derfor være rigtig godt, hvis du kunne få ham til at drikke noget. Med den alder han har, så tænker jeg at I måske skulle købe ham en brik-juice og forsøge at lære ham at drikke af sugerør - så går tiden også med det om bord på flyveren.. og så smager det jo godt:o)

Derudover vil det være en rigtig god idé at du hjemmefra laver lidt små pakker, som han kan beskæftige sig med undervejs i flyet. Nyhedens interesse er altid størst så derfor vil det være godt, hvis du har lidt nye ting med i en lille rygsæk og hvis du en gang imellem kan give ham en lille pakke. I en lille pakke kan være f.eks. en pakke rosiner - så går der også tid med at spise den...

Derudover er det en god idé at have en lille tegnetavle eller lignende med, du ved de små magnetiske tavler, hvor man tegner med en pind eller med små magneter - en pakke tusser ryger jo let over det hele, så det skal være lidt praktisk. Farver eller farveblyanter sviner heller ikke så meget som tusser, men igen kan de være lidt svære at holde styr på. Det ...

---

---

... kan dog være udmærket underholdning at sidde og tegne lidt sammen med ham. En bog at læse i, er også en god idé:o)

Når I når frem så er det naturligvis vigtigt med solcreme, da solen ganske givet er stærk selv i juni måned. Det er især middagssolen som I skal passe på, så det vil være fint med en lur i skyggen eller på værelset.

Det er en god idé med havregrød om morgenen og det er også fint at du vil tage lidt af jeres mad med hjemmefra. Men ellers kan han sagtens spise det samme som jer og i Tyrkiet får man rigtig dejlig mad:o) I kan købe brød og frugt til ham. Det I skal være opmærksomme på omkring frugt er, at det vil være en god idé at vælge frugttyper som skal skrælles, da I så kommer uden om de problemer der kan være med at frugten er skyldet i drikkevand. Som du skriver skal I jo bruge vand fra flaske. Appelsin, Melon, Ananas, Kiwi, Banan, Mango er alt sammen frugt med skræl.

---

---

Lokalt kan du også købe yoghurt og det vil også være en rigtig god idé at give ham det. Det hjælper også på at holde maven igang og acidophilus bakterier er godt mod diarré.

Du skal naturligvis være opmærksom på at han ikke sluger vand i poolen osv. men det kan jo være svært at undgå, I skal jo også have det rigtig sjovt og nyde turen:o)

Husk bomuldstøj, sommerhat gerne med skygge til ørerne og nakken, langærmede t-shirt osv. som skærmer for solen. Også når I bader er det en rigtig god idé at give ham lidt tyndt tøj på, da solens stråler 'slår hårdt' når man er i vand.

Håber at I får en rigtig dejlig ferie, rigtig god tur:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

---

Viden om børn:

---