Svar: Kostvaner for pige på 8 måneder
Kære Lisbeth
Din datter behøver ikke spise grød, hvis hun slet ikke er til det. Ud fra din beskrivelse lyder det som om at hun rent kostmæsigt spiser varrieret og godt.
Sørg for at hun får mange små måltider i løbet af dagen. Det kan være:
Morgen: ½ bolle med ost
Formiddag: frugt og lidt yoghurt
Frokost: rugbrød med diverse pålæg og tilbehør af forskelligt grønt.
Eftermiddag: Lidt tykmælk/yoghurt med drys og lidt frugt og/eller ½ bolle.
Før aftensmad: en tallerken med agurk, majs, ærter osv.
Aften: Aftensmad som I selv spiser
Dessert: frugtgrød med mælk.
Ovenstående er naturligvis kun forslag og du kan byte rundt på måltiderne som du selv synes.
Til måltiderne giver du mælk og vand af kop. Om morgenen bibeholder du amningen, ligesom om aftenen. Du kan ame ...
... længe på denne måde, hvis din datter sutter hos dig. Hvis hun ikke rigtig gider at die, og interesserer sig for alt muligt andet, så vil din mælkemængde naturlig svinde og amningen ophøre - men måske er det netop det der er ved at ske. Det kan være hendes måde at sige fra. Du kan godt fortsætte med at amme alligevel og lade hende die det hun vil, men du kan så ikke forvente at hun selv siger fra senere - det skal du gøre, når du mener det er tid.
Med hensyn til vægten så er det, som du selv er inde på, helt naturligt at din datter ikke tager så meget på, når hun bevæger sig mere rundt og derfor forbrænder mere energi. Om det er okay afhænger af, hvordan hun følger sin vægtkurve. Hvis du er i tvivl, må du kontakte din sundhedsplejerske eller læge.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Citrusfrugter
Hvis man har allergi overfor græspollen, så kan man nogle gange reagere på citrusfrugter som appelsiner og klementiner. Reaktionen vil ofte være kløe og hævelse af læber, mund og svælg. Og det bedste man kan gøre er ikke at spise de citrusfrugter, som man reagerer på.
Nogle børn vil også reagere med rødt udslæt om munden, når de spiser citrusfrugter. Det skyldes normalt frugtsyren, som generer barnets lidt sarte hud og handler således ikke om at barnet ikke tåler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...