Brev:

Sent i seng og kræsen?

Kære Helen

De sidste to-tre uger er der gået helt koks i vores gode rytme – Det gælder både mad og søvn. Min pige på 10 mrd. er begyndt at fravælge en masse mad - det er blevet værre over et par uger og samtidig er søvnrytmen også røget.

Jeg starter med søvnen. I øjeblikket vågner Eva ved 6 tiden efter en ret urolig nat, hvor hun vender og drejer sig (ligger på tværs i sengen) osv. Hun får så en flaske MME 240ml og kommer ind til os, hvor vi ligger og vågner sammen og leger lidt.

Kl. 7 står vi op
Kl. 8 morgenmad. ca. 1-1½ dl havregrød m. frisk frugt og 100ml. MME i glas til.
Kl. 8.30 får hun lidt hjemmebagt brød m. vand til og derefter bliver hun lagt til 1.ste lur
Kl. ca. 8.45- 11.45 – luren varer alt imellem 1½-3 timer!!!
Kl. 12 frokost, banan/avokadomos og en skive mørkt rugbrød med fiskepålæg, kødpålæg, ost og agurk/tomat til og MME i glas ca. 50-100ml
Kl. ca. 14-15 får hun lidt frugt og brød alt efter hvad tid hun vågnede af første lur
Kl. ca. 15-16 eftermiddagslur 1-2 timer, derefter frugtmos/græsk yoghurt.
Kl. 18 aftensmad – som ender med at hun næsten ikke spiser noget
Fra 19-20 er hun i hopla og leger og vil rigtig gerne være lidt vild. Nogle gange bliver hun rigtig træt kl. 20 som er hendes normale sovetidspunkt, men i øjeblikket er hun først parat til at sove kl. 21, hvilket vi synes er for sent. Og her er problemet også, at hun bliver rigtig sulten kl. 20 fordi hun ingen aftensmad har spist – så nu er hun begyndt at få rugbrødshapser inden hun skal sove og hun spiser op til en hel skive rugbrød!

Og så mad: Hun er klart blevet bevidst om hvad hun bedst kan lide og har også netop lært at spytte det ud hun ikke har lyst til.
Hun har altid haft en glubende appetit og spist store portioner mad til alle måltider, indtil nu har hun også gerne smagt alt (et par bidder) men aldrig spist store portioner af grov mad - især kød og mos vokser ligesom i munden på hende. Dog er rugbrødhapser intet problem. :o)

Min mand og jeg har talt rigtig meget om hvad det er vi gør galt for at hun ikke vil have sin aftensmad ligepludselig, hvilket jo rykker aftenen for os. Hun virker altså sulten i den halve time op til at maden er færdig og pjevser lidt, men når maden står foran hende spiser hun tre bidder og vil have meget mælk og så synes hun at hun er færdig (i ...

... hvert fald med vores mad) – jeg er overbevist om at hun gerne ville spise rugbrødsmadder eller andet brød. Vi har nemlig prøvet at give hende brød, og det virkede som om hun bare sad og ventede på at vi skulle pakke den anden mad væk og give hende det hun ville have, så nu tilbyder vi hende ikke brød længere.

Jeg føler, at jeg har prøvet alt og vi prøver, at have en rigtig god stemning ved bordet, lade hende spise selv, viser interesse for maden osv: Hun bliver tilbudt alt hvad der er på bordet, nogle gange får hun sin egen tallerken (her bruger hun dog alt sin energi på at sortere det fra hun ikke vil have, og det er det meste, og smide det på gulvet). Ud af en tallerken med frikadeller, kartofler, gulerødder, majs og ærter smed hun alt på gulvet på nær ærterne – de blev spist! Og hun var ikke mæt efter det måltid…

Det der fungerer bedst (i forhold til at få noget aftensmad i hende) er at blende kød og grøntsager med hirsegrød, så den er rigtig lind og made hende med ske, mens hun bliver distraheret med snak og en ske i hånden. Det er næsten lidt stressende og rigtig underligt, for både mor og far elsker mad og hygge ved bordet. Men jeg kan godt mærke, at jeg presser hende lidt og det har jeg slet ikke lyst til. Nu er det også så småt startet ved frokosten, hvor hun ikke længere gider fiskepålæg af nogen slags!

Hvis vi er ude kan hun som regel godt prøve ny mad og hun har også været meget bedre til det førhen. Jeg har i hvert fald virkelig brug for nogle retningslinjer som jeg kan holde mig til, for det er helt ærgeligt at lave tre tallerkener mad til hende. En med vores mad i bidder, en med en blendet version og til sidst rugbrødshapser! Og jeg har svært ved at se hvor jeg skal begynde med at rette op på det, fordi det langsomt er skredet lidt her og der.

Ellers er hun en rigtig lille fræksak! Hun bevæger sig hen over gulve og dørtrin som en lille gorilla (ikke helt kravlende og ikke kun på numsen. Der er rigtig meget krudt i hende og humøret et højt og hun er bare så sjov – synger og snakker konstant og man kan nu rigtig genkende en masse ord. Det er en ren fornøjelse!

Jeg er ikke i tvivl om at hun trives, men kunne rigtig godt tænke mig, at du lavede en tids/madplan jeg kunne prøve at følge og nogle tips til aftensmaden.

Mange kærlige hilsner

Molise

Læs Helens svar »

Sådan forebygger du bleudslæt

Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift

Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...

Læs mere her

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Udfasning af flasker og søvn

Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...

Læs hele brevet og Helens svar

30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Vil ikke sove lur i barnevognen længere

Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...

Læs hele brevet og Helens svar

30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.

Bekymring omkring adfærd

Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...

Læs hele brevet og Helens svar

27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.

Græder, når jeg går

Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...

Læs hele brevet og Helens svar

24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.

8 måneder og korte lure

Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: