Svar: Sovevaner - 10 mdr.
Kære Lone
Selvom Emma kun er 10 måneder, så er det måske tiden at hun så småt kan begynde at springe sin formiddagslur over og i stedet så kun få en lur i løbet af dagen. Det at hun om dagen sover 3½ time er nok for meget for hende og derfor er hun simpelthen ikke træt nok om aftenen, når hun skal puttes.
De fleste børn er 12-18 måneder før de kan nøjes med en lur, men der faktisk børn som godt i 10 måneders alderen også kan og derfor skal i måske forsøge at se lidt på, hvordan I kan ændre sovetiderne i løbet af dagen, så hun ikke sover så meget. Alternativet kan jo også være at give hende 2 lidt kortere lur, hvor I simpelthen vækker hende...
Derudover så tænker jeg at det naturligvis er vigtigt med et godt putteritual og at det er vigtigt at I også signalere at det er sengetid nu. Hun er så stor en pige nu, så jeg er ret sikker på at hun godt selv kan lægge sig ned og måske skal I derfor forsøge en anden taktik end at ...
... vedblive at gå ind og fysisk lægge hende. Prøv i stedet at lære hende hvad "læg dig ned" betyder, så I kan nøjes med at sige det.
Måske hører hun til de børn som har glæde af at I er i nærheden men er beskæftiget med noget andet end lige hende. At I f.eks. stiller jer med strygbrædtet og ordnet strygetøj, så er I i nærheden, hun ved at I ikke har forladt hende, men I giver ikke hende den fulde opmærksomhed. Samtidig med at I så står der og stryger eller hvad I nu laver, så kan I berolige hende med at hun roligt kan lægge sig til at sove og at hun skal lægge sig ned: "læg dig ned Emma, mor er lige her" osv. Når det bliver noget hun selv går, så undgår man at det bliver en kamp og det kan sagtens gøre en forskel.
Og så synes jeg hun skal på eget værelse, så det er der hun lærer sig at falde i søvn... :o) Det skal nok gå.
Håber at ovenstående hjælper jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke fortsat og rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
Viden om børn:
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.