Svar: Madplan - pige på 4 mdr.
Kære Tanya og Vittoria
Det lyder umiddelbart som om at Vittoria er parat til skemaden og tager rigtig fint imod den. Du skriver ikke hvor meget du giver hende, altså hvor stor portionen er men det kan godt være en fordel at give lidt mindre mængde og så dele det over to gange om dagen. Det er således bedre at give 3/4 dl x 2 end 1½ dl. x 1, selvom det mængde mæssigt er det samme.
Du skriver at du har forsøgt med vælling, men ikke om det havde nogen positiv effekt? Det kan godt være svært at finde balancen imellem at give mæthed og så passe på ikke at proppe for meget fordi tarmene jo så arbejder på højtryk for at nedbryde maden. Det er derfor fint et eller andet sted at give skemaden i løbet af dagen og ikke give for store portioner om aftenen.
Mælke udgør fortsat en stor del af din datters indtag og hun skal være betydeligt ældre før hun kan udskifte et skemåltid med en amning. Det er således vigtigt fortsat at give plads til mælken ved siden af skemaden. De fleste børn vil fortsat have behov for 6 amninger dagligt ved siden af deres skemad og derudover også begynde med lidt vand af kop, som du også gør.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Amning
Formiddag: Amning
Formiddagslur
Frokost: Grød af ris, majs, hirse eller boghvede. Evt. lidt frugtmos på, vand af kop
Puttes til middagslur, evt. amning men det er ikke altid nødvendigt
Eftermiddag: Amning
Sen eftermiddag: Evt. amning
Aften: lidt ...
... grød som til frokost eller stille og roligt (omkring de 5 måneder) begynde med mere grøntsagsmos. Det kan være kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli eller zucchini. Vand af kop
Ammes og puttes til natten
Sen aften: Amning eller flaske med vælling
Nat: Evt. amning
De seneste undersøgelser jeg har hørt om lyder på at børn gennemsnitligt drikker 800ml mælk hos deres mor ved 4-6 måneders alderen. Det er altså fortsat en hel del. Nogle børn dier godt og mor har en gode nedløbsrefleks, så barnet får meget hurtigt en stor mængde mælk og behøver således ikke så hyppige amninger. Andre gange får barnet en mindre mængde hver gang og har således behov for at spise hyppigere og generelt vil børn der bliver ammet have behov for hyppigere tilbud om mad end børn der får mælk på flaske.
Først fra 6 måneders alderen siger man at børn rent ernæringsmæssigt ikke behøver mælk om natten (ml 24-06).
Med hensyn til hendes størrelse og vækst, så er det rigtigt at hun nok ikke helt har holdt sin kurve i forhold til hendes udgangspunkt, da hun var en stor pige. Det er dog ikke usædvanligt netop på grund af hendes størrelse og børn tager ofte heller ikke helt så meget på netop i den periode, hvor de begynder at have behov for anden mad... så du skal se på hvordan hun trives og udvikler sig og så er det fint at du giver hende lidt skemad og fortsat har fokus på hendes mælkeindtag.
Rigtig meget held og lykke fortsat og knus fra Danmark:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Tvillingefødsel
Det er altid noget ganske særligt at få et barn, men at få to på en gang er noget helt specielt.
En tvillingefødsel skal helst foregå på en specialafdeling, fordi der ved fødsel af to børn er større risiko for komplikationer. Cirka halvdelen af alle tvillingegraviditeter bliver afsluttet med planlagt kejsersnit, og når du er i 36. graviditetsuge, vil du ofte få svar på, hvorvidt du kan føde vaginalt, eller om det anbefales, at du føder ved planlagt kejsersnit.
Man...
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire