Svar: Dagslure og ernæring
Kære Signe
Først efter 9 måneders alderen kan komælk begynde at udgøre en større del af barnets indtag og din dreng bør fortsætte med modermælkserstatning helt frem til han er et år. De fleste børn vil i 9-10 måneders alderen få 2 flasker dagligt, hvilket vil give dem de 400ml som er nødvendigt for at dække deres jernbehov. Ved siden af kan så gives lidt sødmælk af kop eller lidt tykmælk om eftermiddagen, men ellers er vand den bedste tørstslukker.
Og det er vand også nu. Du må meget gerne, som du også gør, give vand til måltiderne, så din dreng også lærer at drikke dette og så hans væskebehov også dækkes.
Din dreng hører til de børn som drikke forholdsvis lille mængde mme af gangen og umiddelbart ikke når op på så meget. Hans indtag er dog fint til at dække jernbehovet og derudover må han som sagt så få vand. Tror du han vil kunne drikke mere end 100ml? Jeg spørger fordi det naturligvis har betydning for, hvor meget du yderligere vil kunne skrue ned for tilbuddet om flasker.
Om morgenen, når han vågner, så har han jo ikke fået noget hele natten. Laver du 100 her og det drikker han så, eller har du prøvet at lave mere? Det samme tænker jeg lidt ...
... om aftenen, når du putter ham til natten. Du skriver at I netop har fjernet kl. 23 flasken og det er også helt okay, spørgsmålet er dog om han kunne drikke en større mængde, hvis I f.eks. gav flasken lidt senere (altså mellem kl. 19 og 23) for at se om han så kunne tage en større mænge, ligesom slå de to måltider sammen.
Igen skal du dog også se på hvordan din dreng trives, om han tisser som han skal, har godt gang i maven osv. og som sagt lyder planen fin i forhold til hans alder. Men der må være en grund til at du spørger om han får nok væske...?
I forhold til hans lange formiddagslur, så kan du godt prøve at ændre dette ved at vække ham efter kun 1-1½ time og så se om han vil tage et lidt længere stræk over middag. Man skal dog altid passe på med at pille ved noget som fungerer godt og jeg synes derfor du skal overveje det en ekstra gang. Sandsynligvis vil det også ændre sig helt automatisk i takt med at han starter pasning. Der er også stadig et par måneder at løbe på og nogle gange ændrer tingene sig helt af sig selv, han bliver jo også ældre og søvnen ændrer sig løbende.
Håber ovenstående hjælper dig lidt videre. Rigtig god søndag, fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder