Svar: Skrigen i barnevogn
Kære Kristina og Mikkel
Det er svært at sætte nogle præcise retningslinier for hvor meget små børn skal sove, men da Mikkel sover godt og længe om natten kan det godt være at han ikke har behov for at sove mere end et par timer af gangen om dagen. Det vil sige to timer om formiddagen og to timer over middag. Det kan være at I skal arbejde mod dette i stedet for at han skal sove en lang lur en gang om dagen.
Gå en tur med ham i barnevognen hver dag, så han får nogle oplevelser. Gør det om formiddagen, måske falder han i søvn og hvis ikke, så tag ham med ind og giv ham lidt at spise. Derefter burde han være klar til en lur.
Vær opmærksom på om han bliver vækket af støj, når han ligger uden for. Det kan være fugle, biler, tog, fly eller stemmer fra andre, der er ude. Hvis han bliver generet af støj kan det være en god idé at ...
... lade ham sove indenfor i en periode.
Vær også opmærksom på om han får nok at spise. Måske vågner han fordi han er sulten. Du skriver ikke om han kun bliver ammet/får flaske, men måske skulle du prøve at give ham lidt andet. Hvis han virker interesseret og følger dig med øjnene, når du spiser, så kan det være et tegn på at han har lyst til noget nyt.
Hvis han virker uoplagt og ikke rigtig har lyst til at lege, så prv at lade ham ligge lidt for sig selv. Måske har han brug for at koble lidt af i fred og ro. Efter ti minutter kan han så være klar til din kontakt igen.
Forlig dig med situationen, som den er nu, og accepter at Mikkel ikke sover så længe af gangen. Prøv at hvile dig uden at sove, lad være med at fokusere på hvor forfærdeligt det er; vær afslappet om dagen, så sover du også bedre om natten.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Strækmærker
Under graviditeten oplever mange kvinder at de får strækmærker i takt med at maven vokser.
Har man først fået strækmærker forsvinder de ikke igen, men de bliver som regel næsten usynlige indtil en næste graviditet.
Mærkerne skyldes bristninger i underhuden. De kommer både fordi at maven vokser, men også fordi der sker nogle hormonelle forandringer. De kommer ofte på maven, lårene, brysterne, ballerne og/eller armene, og i starten ses de ofte som rosa eller blålige...
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"