Svar: Sødmælk eller letmælk - 9 mdr.
Kære Christel
Sundhedsstyrelsen anbefaler som du ved sødmælk til børn under 1 år og fra 1 års alderen kan de begynde med letmælk og surmælksprodukter af letmælkstypen.
Hvis din dreng spiser sund og varieret og du sikrer ham et vist fedtindtag via den øvrige kost, så tror jeg dog ikke umiddelbart at der vil ske noget ved at du giver ham letmælk i stedet for sødmælk. Fløde og letmælk sammen synes jeg dog ikke lyder så lækkert...
Det bedste er dog, hvis du kan få ham til at drikke noget vand. Har du prøvet at give ham vand af en kildevandsflaske - det virker nogle gange. Du kan også komme lidt citron eller appelsinskiver i vandet, så det smager af lidt.
I forhold til hans forstoppelsesproblemer, så er det vigtigt at du giver ham både grøntsager og ...
... frugt - stor variation og både grøntsager til frokost og om aftenen og frugt flere gange i løbet af dagen. Banan kan virke lidt forstoppende, så prøv at undgå dette og prøv i stedet at give blommer, svesker, lidt rosiner (obs ikke hver dag), appelsin, fersken osv. Og giv ham også meget gerne bær - nu kan du købe både jordbær og hindbær i butikkerne og det må han meget gerne få hver dag.
En gang imellem kan du give ham lidt fortyndet juice, men igen ikke hver dag - det er når det skal være lidt festligt og når du tænker at nu skal han altså have noget væske. Jeg har enkelte gange se børn på din drengs alder drikke af sugerør og hvis han kan finde ud af dette, så vil han måske også synes det er lidt sjovere at drikke...
Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Udslæt - hos børn
Børn kan få mange forskellige slags knopper og udslæt. Det kan være svært at afgøre, om det bare er noget forbipasserende, og hvis du er i tvivl, så kontakt altid lægen. De mest almindelige former for udslæt hos babyer er:
- Ble-eksem: Voldsom rød numse, knopper, og det kan være smertefuldt. Det kan skyldes at barnet ikke tåler det materiale, som engangsbleen er lavet af, og det kan derfor være en fordel at prøve et andet blemærke. Det kan også skyldes, at barnets hud reagerer på...
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.