Svar: Putte og sove problemer
Kære Tenna
Du fortæller at din datter som regel sover to gange dagligt og det lyder passende i forhold til hendes alder. Jeg tænker dog at det vil være rigtig godt om I kunne prøve at være lidt mere styrende i forhold til hendes middagslure - du skriver at hun nogle dage sover 20 minutters formiddagslur og andre dage kan sove 2-3 timer og jeg tænker at det naturligvis er rigtig dejligt, når hun endelig sover, men I skal passe på at tingene ikke skrider og måske derfor prøve at kigge lidt mere på klokken.
Mange børn vil i jeres datters alder kunne sove en forholdsvis kort formiddagslur og vil så sove en lidt længere middagslur og måske er det sådan en rytme I skal finde.
Derudover tænker jeg at det jo er utroligt vigtigt at hun får mad nok i løbet af dagen, så hun sover godt - det gør man bedst på fuld mave. Det er ikke kun om aftenen hun skal spise godt, det skal hun dagen igennem, når hun stille og roligt får opbygget en god rutine i forhold til dette.
Du skriver at hun får flaske og det er rigtig godt, for så ved I præcist hvor meget hun får. Men udover flasken vil det være super med noget skemad, ...
... gerne 2-3 gange dagligt og måske skal der vælling i sutteflasken til natten.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen 7: Flaske med mme
Formiddag 9: Grød - havregrød, øllebrød eller lignende evt. med frugtmos, vand af kop
Flaske og puttes til formiddagslur ca 9.30 - sover 1 times tid, max 1½.
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød/fisk, vand af kop. Sidde i høj stol prøve at få lidt brødskorper og lignende i hånden.
Puttes til middagslur med en flaske med mme kl. ca 13 og må her gerne sove et par timer
Eftermiddag 16: Flaske med mme
Aften 18: Grøntsagsmos med kød/fisk, vand af kop. Sidde i høj stol og igen få lidt i hånden undervejs.
Puttes til natten med en flaske 19.30 - vælling eller mme
Sen aften 23: Flaske med vælling eller mme
Jeg har forsøgt at sætte tider på her, så I har en rettesnor at gå ud fra. Jeg håber at det vil hjælpe jer til at få lidt mere overblik og struktur over hverdagen. Prøv som sagt at kigge lidt på klokken og vær lidt styrende i forhold til hvad tid hun spiser, bliver puttet osv. Vær også sikre på at hun får mad nok i løbet af dagen.
Rigtig meget held og lykke med det hele:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder får ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S