Svar: Vil ikke spise - 11 mdr.
Kære Tina
Når børn bliver omkring 1 år så vokser de ikke så meget mere, spiser derfor ikke så meget og samtidig er de meget selektive hvad angår mad. Den naturlige nysgerrighed med at putte alt i munden er der ikke så meget mere, i stedet klemmes alt mellem fingrene og måden at undersøge på er derfor anderledes. Det betyder at det ikke længere er så let at få mad i munden på barnet, naturligvis ofte til stor frustration for forældrene:)
Nu kan jeg jo ikke se din lille dreng, så derfor er det svært for mig at vurdere om han i øvrigt trives og har det godt. Men det lyder umiddelbart sådan på dit brev. Det lyder som om at Magnus har det rigtig godt og trives, men 'bare' spiser småt.
Jeg tænker at du må forsøge at holde fokus på at lidt er bedre end ingenting og så længe han spiser og smager på maden så er det okay. At han så ikke spiser så store portioner det må så være det.
Det er vigtigt at I tilbyder mange små måltider og jeg tænker at I gerne må forsøge at få lidt ind om formiddagen og også lidt mere om eftermiddagen. Så længe han er under 1 år, vil det være fint at give ham flaske 2 gange dagligt og de 400ml er med til at sikre hans jernindtag. Men jeg tænker at du skal have skruet disse flasker ned, da mælken også fylder i maven. Aftenflasken inden natten kan beholdes, men prøv om I kan komme væk fra den om dagen og om I i stedet kan tilbyde ham lidt tykmælk eller lignende. Frugtgrød med mælk på vil også være en god idé og han kan også få lidt mælk at drikke af en kop. Tilbyd ham også ost af ...
... forskellig slags.
En plan for dagen til en dreng på hans alder kunne se således ud:
Morgen: Øllebrød, havregrød, et glas mælk
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, ½ banan eller anden frugt, vand af kop
Puttes til formiddagslur
Frokost: Rugbrød med forskelligt pålæg. Tilbehør fra aftensmaden, frikadelle, kylling, pastaskruer osv. tilbehør af grøntsager (ærter, majs, gulerod, agurk, tomat, rød peberfrugt osv.) Vand af kop
Puttes til middagslur
Eftermiddag: Tykmælk, A38 med frugtmos, banan, bær eller lignende, evt. lidt rugbrødsdrys. ½ bolle med smør, lidt ost. Vand af kop, en gang imellem måske lidt fortyndet juice
Før aftensmad: En lille tallerken med lidt grønt som til frokost, vand af kop
Aften: Familiens mad, kød, fisk, grøntsager. Gerne lidt frugtgrød med mælk til dessert.
Puttes til natten med en flaske
Jeg ved godt at når du læser denne plan så tænker du hvordan i alverden skal jeg kunne få al den mad i min dreng, men du skal virkelig tænke i små mængder og du skal medtænke farvesammensætning og vigtigheden i at give ham forskellige muligheder. Derfor skal der altid serveres grønt (rød, gul, grøn) sammen med den grå rugbrød, der skal frugtmos, bær osv. til tykmælk, der skal gives lidt sundt som mellemmåltider og igen hele tiden tænke på at lidt også har ret. Se på indtaget over et par dage og se så om ikke der er kommet lidt indenbords fra alle fødevarer:o)
Hvis du er bekymret for at hans indtag påvirker han trivsel og vægt, synes jeg du skal drøfte det med jeres læge:o) Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire